Гимнастика Гермеса.

Озай пишет:

Я тоже другие упражнения пробовал, и эффект так или иначе чувствуется. Например, после "Ока Возрождения" прокачичаваются потоки.

Сурью Намаскар попробуй, тоже для энергетики хорошо идёт, раскачивает, да и физ тело неплохо разминает.

Даже интересно, как разрабатывались все эти комплексы упражнений? Око Возрождения, Гимнастика Гермеса и т.д.?

Око Возрождения из Тибета, ГГ от Гермеса(якобы)

Безымянный пишет:

Даже интересно, как разрабатывались все эти комплексы упражнений? Око Возрождения, Гимнастика Гермеса и т.д.?

Так же как и другие техники, практиками, имеющими представление о устройстве физической и тонкоплановой части человека и их взаимодействии.

Возможно, что одного автора и нет, постепенно дорабатывалось многими людьми(как йога, например).

Кто нибудь продолжает заниматься ГГ? У кого какие результаты

Интересное совпадение. Только же что делал этот комплекс.
Arsaman, я лично не систематически не делал. Вот начал, скажем, с сегодняшнего дня. Вообще не самая "мягкая" гимнастика. Но мне нравится.

Данте, что она дает? укрепление энергетики? Можно ли ее совмещать с Йогой или Цигум. Тоже хочу попробовать

На сколько знаю, конечно можно. Это же не деструктив какой-то)
И укрепляет и развивает, + расширение пределов(тоже развитие).

Arsaman пишет:

Данте, что она дает? укрепление энергетики? Можно ли ее совмещать с Йогой или Цигум. Тоже хочу попробовать

Совмещать можно, накачивает энергией, но если отдельные участки энергетики не развиты или в не ахти каком состоянии, то толку может и не быть от ГГ или наоборот побочки.

Arsaman возможно, вам лучше начать с Ока Возрождения. Оно помягче будет.

Цитата :

то толку может и не быть от ГГ или наоборот побочки

От нее и побочки могут быть? Я думал она не настолько сурова.

Brengar, неизвестно какие исходные данные у человека, для кого-то может оказаться суровой.

Цитата :

Можно ли ее совмещать с Йогой или Цигум. Тоже хочу попробовать

Практики по личному текущему уровню выбирать надо. Совмещение с другими практиками вторично. Лучше проконсультируйся с Магистром по этому вопросу.

Цитата :

От нее и побочки могут быть? Я думал она не настолько сурова.

Brengar, побочки от разницы в уровне практики и практика

Цитата :

побочки от разницы в уровне практики и практика

Но это-же все-таки физическая практика, по идее она не должна настолько так сильно на энергетику влиять.

Arsaman пишет:

Кто нибудь продолжает заниматься ГГ? У кого какие результаты

Есть, сплю классно)

Brengar пишет:

Но это-же все-таки физическая практика, по идее она не должна настолько так сильно на энергетику влиять.

Ну они разным объёмом энергии напитывают и с разной скоростью, так что начинать с гг для кого то может иметь не очень хорошие последствия.

LKA пишет:

Совмещать можно

Как совмещать то? Сначала око, потом гг, потом плексусная, два раза в день? Не многовато будет?

Цитата :

Но это-же все-таки физическая практика, по идее она не должна настолько так сильно на энергетику влиять.

Нагрузка на тело тоже может дать побочку. Всё-таки ГГ дает неслабую нагрузку на позвоночник.

Цитата :

Как совмещать то? Сначала око, потом гг, потом плексусная, два раза в день? Не многовато будет?

Главное не перенапрягаться, иначе себе же хуже будет.

Viole пишет:

Как совмещать то? Сначала око, потом гг, потом плексусная, два раза в день? Не многовато будет?

По личному усмотрению, необязательно же каждый день залпом все практиковать, эдак перегореть можно.

Безымянный пишет:

Нагрузка на тело тоже может дать побочку. Всё-таки ГГ дает неслабую нагрузку на позвоночник.

Если нормально размяться, то с позвоночником проблем быть не должно.

LKA пишет:

По личному усмотрению, необязательно же каждый день залпом все практиковать, эдак перегореть можно.

Симптомы перенапряжения энергетики индивидуальны или есть что-то общее?

Цитата :

Если нормально размяться, то с позвоночником проблем быть не должно.

Знаете, не совсем, действительно нагрузка не мАлая идёт. По первых порах будет не просто.

Данте пишет:

Знаете, не совсем, действительно нагрузка не мАлая идёт. По первых порах будет не просто.

Ну может быть для "деревянных" правда сложновато. В таком случае можно 10 мин пробежаться, и тело разомнется и энергетика немного активизируется, должно полегче идти.

Бег(пробежка) активизирует энергетику?

Данте пишет:

Бег(пробежка) активизирует энергетику?

Я ошибаюсь?

Цитата :

Бег(пробежка) активизирует энергетику?

Физическая активность разгоняет сознание, разогнанное сознание позволяет лучше энергетику чувствовать.