Гимнастика рун.

Человеческое тело способно принимать различные позы, начиная от самых простых, легких в исполнении, не требующих никакой подготовки, кончая самыми причудливыми и получающимися только после длительных тренировок.

Можем ли мы "показать", "изобразить" своим телом ту или иную руну? Можем. Но сделать это надо обязательно для всех рун. Если отобразить какую- либо руну невозможно, то вся система разрушается, как карточный домик.В предлагаемой системе каждой руне поставлена в соответствие строго определенная поза.

Позы легко выполняются и быстро запоминаются,что на мой взгляд является не достоинством системы, а необходимым требованием к ней. Ведь в систему входят 24 позы (упражнения) и комплекс упражнений из 25 поз должен выполняться очень четко и довольно быстро.

Начинается выполнение комплекса с позы 24 (соответствует руне Fehu) и заканчивается той же позой, тем самым осуществляется построение замкнутой цепи рун - рунического круга. Руны, располагаясь по кругу, отражают циклические процессы Природы и Вселенной. Выполняя комплекс, мы "создаем" рунический круг. Выполняя ту, или иную позу, мы ассоциируем себя с той или иной руной.

Если есть необходимость обратиться только к какой-то конкретной руне, то можно выполнить непосредственно то упражнение комплекса (принять соответствующую позу), которое соответствует этой руне. Если производится работа с руническим заклинанием (обычно состоящим из трех рун), то последовательно выполняются упражнения комплекса, соответствующие рунам, входящим в заклинание.

Надо попробовать.

Рунические асаны можно использовать для получения ответов на свои вопросы, смысл которых связан со значением руны.

Да и для усиления связи с эгрегором рун, думаю тоже можно.

Хорошая тема. Картинку себе утащу, удобная   

Чем Йару от Соулу отличается? Не могу понять, что там нарисовано в Йару, ногу что ли держать надо?

Может эта гимнастика структура ?

Цитата :

Может эта гимнастика структура ?

Очень тонко, только если и северный пантеон- структура.

0DARK0 пишет:

Чем Йару от Соулу отличается? Не могу понять, что там нарисовано в Йару, ногу что ли держать надо?

Да, там рука и нога, вторая рука свободно в низ. В Соуло только руки.

Интересная система, надо попробывать. Гимнастика и практика в одном лице. Если сделать с небольшими промежутками, получится наподобие танца, главное чтобы сознание одновременно переключалось на нужную руну в соответствии с позой.

Спасибо, ясно теперь.

Структуры они хитрые. ХЭ тоже в какой то мере гармоничная сила, но структур вокруг него закачаешься

Наяв пишет:

главное чтобы сознание одновременно переключалось на нужную руну в соответствии с позой.

Для этого можно проговаривать имена рун или рунические ключи использовать.

Шайгу пишет:

Структуры они хитрые. ХЭ тоже в какой то мере гармоничная сила, но структур вокруг него закачаешься

Вобще эта гимнастика только улучшит связь с рунами. Но если человек уже находится под влиянием, то положительного результата скорее всего не будет.

Некоторые из положений, данных здесь, используются в рунном магическом кругу, ня

В чем разница между позой Ингуз и Перт?
Вариант Томаса Карлссона по-моему ближе к рунам и удобнее.

Похоже, что в Перт колени вместе.

Представил стереатипного викинга делающего Гебо. Передернуло.

HotСhocolate пишет:

Представил стереатипного викинга делающего Гебо. Передернуло.

Не нужно такого представлять
Ну и викинги врядли подобное проделывали.

Ну и где я была раньше, что этой темы не видела? Заинтересовало.

Обновлю картинку

В Рунической гимнастике (йоге) есть как минимум два варианта, выше один из них.

Спасибо, но не знаю, смогу ли я запихать эту гимнастику в свой график, где и так уже комплекс ЭУ и Око.

ninasimagen, да это больше для ознакомления, не сказать, что прям мощная вещь)

Таки тоже не особо понимаю, что она даёт

Ravencrow пишет:

Таки тоже не особо понимаю, что она даёт

Скорее всего помогает настроиться на энергию той или иной руны, навряд ли что-то более.