Гимнастика Гермеса.

Цитата :

Аааа, я думал вы имеете ввиду, что просто сидите, концентрируетесь, а энергия копиться

Ну это не совсем бред - где внимание там и энергия, давно известный принцип

Насколько я понимаю концентрация своей энергии, а не притяжение окружающий.

Естественно. Чье внимание того и энергия.

Все же если намерением концентрировать свои силы и просто обращать внимание - разные вещи

Так я и не понял как тело набирает энергию этой гимнастикой? Со вдохом или телом

Вдох это триггер, чтобы тело начало набирать энергию.

Viole пишет:

Вдох это триггер, чтобы тело начало набирать энергию.

Так это понятно, просто как визуализировать этот процесс

По правде говоря, я не понимаю зачем надо визуализация там, где её  не надо

Arsaman, мне кажется тут лучше на намерение упор делать, потому что если точно не знать что визуализировать может плохо кончится.

Какой эффект будет от совмещения ГГ и кундалини йоги? Стоит ли их совмещать? По отдельности, они очень хорошо наполняют энергией. К каким последствиям это может привести?

Я делал, все вроде норм, но тут по личным ощущениям надо судить.

Цитата :

Стоит ли их совмещать?

Если грамотно. Нужно избегать перегруза. И соблюдать перерыв между практиками, если они того требуют.

ГГ и кундалини йога друг другу не мешают, а об эффектах и последствиях по отдельности информация выложена и на форуме, и в сети.

Я бы что то одно делал

Цитата :

Нужно избегать перегруза.

Хмм, сколько же надо практиковать, что бы получить перегруз? Часов 6-ть? Больше?

Arcana Lord пишет:

Хмм, сколько же надо практиковать, что бы получить перегруз? Часов 6-ть? Больше?

Индивидуально же это, у каждого свой запас прочности.

Кстати, заметил после продолжительной практики, начинает проявляться раздражительность, по каждым пустякам.Как с этим бороться?

Arsaman пишет:

Кстати, заметил после продолжительной практики, начинает проявляться раздражительность, по каждым пустякам.Как с этим бороться?

Личная гигиена необходима периодически, тонкие тела почистить.

Мб задевает чел что то при практике - вот и вылазит наружу. Хотя хз, пальцем тыкать в небо не лучший вариант

Мантры можно почитать, вроде были где-то на психологическое спокойствие

Цитата :

Кстати, заметил после продолжительной практики, начинает проявляться раздражительность, по каждым пустякам.Как с этим бороться?

Попробуй заканчивать практики медитацией под спокойную музыку

Takeru пишет:

Цитата :

Кстати, заметил после продолжительной практики, начинает проявляться раздражительность, по каждым пустякам.Как с этим бороться?

Попробуй заканчивать практики медитацией под спокойную музыку

Вы связываете это с возбужденный энергетикой?

Нет, причины его раздражительности мне не известны. Это общий совет, которому можно следовать даже тем у кого нет такой проблемы.

Цитата :

после продолжительной практики, начинает проявляться раздражительность, по каждым пустякам.Как с этим бороться?

С этим бороться можно с помощью личной гигиены мага.

Разве что система начала обратку присылать, хотя наверное так или иначе это внешняя проблема, так что мне тоже нравится такой способ