Сообщения : 720 Опыт : 7018 Дата регистрации : 2009-05-19 Откуда : Beijing, China
Тема: Развитие навыка визуализации Ср Май 20, 2009 5:05 pm
Визуализация
Начнем мы с азов любой магии - с визуализации. Визуализация является основным двигателем любых магических процессов. Ваше воображение, ваши мысли, ваше сознание - именно это направляет волю мага, заставляя развиваться события так, как этого хотите вы.
Не думайте, что это лишь фантазия - силой мысли вы добьетесь многого, если научитесь их верно направлять. А для этого вам необходимо начать развивать визуализацию.
Визуализация - это яркое, наиболее четкое представление чего-либо. Наверняка вы частенько представляете себе, как произойдет то или иное событие, встреча, фантазируете. Вот это и есть элементарная форма визуализации. Для магического воздействия вам нужно развить ее до превосходной степени. Итак, развиваем:
1. Для начала выберите удобное время и место, чтобы никуда не спешить и ни на что не отвлекаться. Сядьте или лягте, как вам удобней. Рассслабьтесь. Закройте глаза и представьте себе какую-либо вещь, предмет. Например, яблоко. Ваша задача - представить себе его во всех подробностях. Представьте себе его цвет, форму, маленькие изъяны, пятнышки. У вас должна сложиться очень четкая картинка, как будто яблоко лежит перед вами. Представления должны быть не только визуальными - представьте, будто вы едите это яблоко, представьте его вкус, почувствуйте аромат. Попробуйте услышать хруст, когда впиваетесь в него зубами. Отдайтесь своим ощущениям. Предсталяйте и представляйте. Вы как будто постепенно раскрашиваете картину, наполняя ее все большими подробностями, самыми мельчайшими. Возможно, фантазия унесет вас еще дальше.... Но не отвлекайтесь от предмета, который вы себе представляете. Пока вы должны концентрировать свои мысли именно на нем. Учитесь. Это во многом начало концентрации вашей воли.
2. После того, как вы станете с легкостью и не прикладывая больших усилий и временных затрат представлять себе элементарные предметы типа яблока, стула, цветка, начинайте представлять живые картины. Например, пиратский корабль в море. Здесь вы уже должны не только максимально четко представить себе сам корабль, но и увидеть его обитателей - пиратов. Услышать их речь, представить их разговор, движения, почувствовать запах (ну, необязательно пиратов, можно моря). Крики чаек, небо, плеск волн - все имеет значение. У вас должно сложиться такое впечатление, что вы сами находитесь на этом корабле. Чем сложнее и ярче картина и чем четче и быстрее вы себе ее представляете - тем быстрее разовьется ваше воображение, тем более гибким оно станет.
Comet поставил(а) лайк
Ravenna Маг-Друг
Сообщения : 720 Опыт : 7018 Дата регистрации : 2009-05-19 Откуда : Beijing, China
Тема: Re: Развитие навыка визуализации Ср Май 20, 2009 5:05 pm
3. Теперь небольшие нюансы:
а) Четко разграничивайте фантазии и реальную жизнь. Вы должны научиться определять, когда вам необходимо остановиться, чтобы не заблудиться в мире иллюзий и вовремя выйти из этого состояния полутранса.
б) Пусть это пока будет лишь тренировкой, не пытайтесь все время возвращаться к этм картинкам и не спешите. Все придет постепенно. Тренируйтесь и тренируйтесь. Не переживате, если не сразу будет получаться - это значит, что ваше воображение, ваше сознание зажато, потребуется время, чтобы оно стало гибким.
в) Не переходите к более сложным картинам, пока не отточите простые до совершенства. А совершенство в данном случае - это яркое и полное представление предмета, быстрое и легкое вхождение в нужное состояние, легкий и интересный процесс. Вы сами должны почувствлвать, что первая ступень уже пройдена.
г) Вам ничто не должно мешать, никаких посторонних людей и шумов, никаких недоделанных дел. Необходима максимальная концентрация
д) Создайте нужную атмосферу. Было бы совсем хорошо, если бы ваша тренировка происходила в определенное время и в определенном месте. Тогда вашему сознанию будет легче настроиться на нужную волну. Всякая атрибутика типа ароматических свечей, приглушенного света тоже неплоха, но необязательна. Приберегите ее для медитации. Однако если вам это облегчит задачу и поможет расслабиться - приветствуется.
Взято с http://planeta.rambler.ru/community/nastyvivien
Ravenna Маг-Друг
Сообщения : 720 Опыт : 7018 Дата регистрации : 2009-05-19 Откуда : Beijing, China
Тема: Re: Развитие навыка визуализации Ср Май 20, 2009 5:05 pm
Объектная концентрация.
Возьмите любой предмет, обладающий броскими деталями. Это может быть, например, рисунок или фотография. Допускается возможность использования практически любого предмета. Определите наиболее понравившуюся Вам деталь. Всмотритесь в неё, постарайтесь досконально её изучить, отметьте то, где он расположена, что она собой представляет, какими дополнительными свойствами обладает. Разглядывайте её, отметьте её взаимодействие с другими частями объекта.
Прямая визуализация.
Прямой визуализацией называют проекцию существующего физического образа на тонкий план, созданную оккультистом. Такой тип визуализации широко используется в симпатической магии.
Правильные объекты.
Возьмите небольшой предмет правильной формы с минимальным набором свойств (это может быть, например, детский кубик или шарик для пинг-понга). Внимательно посмотрите на него в течение 30-60 секунд. Затем закройте глаза и попытайтесь представить этот предмет.
В первой фазе визуализация происходит на уровне мысли, то есть объект существует в ментальном плане. Во втором случае мы уже «видим» сам объект «внутренним зрением»11. Для западной традиции достаточно в полной мере обладать первой фазой визуализации, хотя овладение второй желательно. Упражнение считается успешно выполненным, если устойчивость визуализации может быть продлена сколь угодно долго.
Сложные объекты.
Упражнение аналогично предыдущему, только теперь следует усложнить геометрические формы и другие свойства, попутно уменьшая время анализа объекта. Идеалом является возможность с первого взгляда на 90%-100% визуализировать предмет в астральной фазе.
Ravenna Маг-Друг
Сообщения : 720 Опыт : 7018 Дата регистрации : 2009-05-19 Откуда : Beijing, China
Тема: Re: Развитие навыка визуализации Ср Май 20, 2009 5:06 pm
Динамическая визуализация.
Возьмите маятник или любой другой предмет, чьё положение меняется со временем. Выведите его из состояния равновесия и концентрируйтесь на колебаниях в течение непродолжительного периода времени. Затем закройте глаза и визуализируйте процесс колебаний.
Аналоговая визуализация.
Аналоговой визуализацией называют визуализацию несуществующих на физическом плане тонких объектов. По степени достоверности аналоговую визуализацию можно также разделить на части, чего мы, однако, делать не будем.
Простые формы.
После исполнения пункта i, сотрите «изображение» и переходите к пункту (i+1).
Сообщения : 720 Опыт : 7018 Дата регистрации : 2009-05-19 Откуда : Beijing, China
Тема: Re: Развитие навыка визуализации Ср Май 20, 2009 5:06 pm
Игра образов (превращения).
Визуализируйте квадрат. Путём динамической визуализации измените квадрат на круг. Затем превратите круг в треугольник, а треугольник – в пирамиду, пирамиду – в куб, куб – в шар. После освоения указанного, добавьте цвета к каждому объекту. После освоения создайте одновременно несколько предметов и заставьте их взаимодействовать друг с другом.
Звуковая визуализация (яснослышание).
Визуализируйте Вашу любимую музыку. или любой видеоряд, кстати по такому же принципу можно вести личный дневник происшествий, визуализируя (воспроизводя) видеоряды "из жизни" (прим. ёж)
Эти упражнения должны стать для Вас ежедневными. Конечно, если Вы хотите добиться результата.
(автор Евгений, с дополнения ёжа)
aditia Кандидат на Отчисление
Сообщения : 12 Опыт : 4435 Дата регистрации : 2012-08-01 Возраст : 70 Откуда : Крым
Тема: Re: Развитие навыка визуализации Сб Сен 15, 2012 12:08 pm
Очень интересное задание. Работаю.
Vic1975 Ищущий
Сообщения : 32 Опыт : 4343 Дата регистрации : 2012-11-21 Откуда : Россия
Пока читал тему попробовал визуализировать простые предметы, получилось быстро. А вот с превращениями туговато. После каждого превращения остается след от предыдущего предмета. Заинтерсовало, буду тренироваться.
Декстер Кандидат на Отчисление
Сообщения : 225 Опыт : 4554 Дата регистрации : 2012-12-01
Некоторым поначалу вообще сложно визуализировать сложные предметы, даже такие как яблоко. Можно начать с точек и с геометрических фигур, потом на буквы переходить. Играться ими, менять местами.
MrCavalli Ищущий
Сообщения : 35 Опыт : 4321 Дата регистрации : 2012-12-17 Возраст : 26 Откуда : Россия, г. Новочеркасск
Всё отличие между визуализацией и простым представлением в том, что при визуализации чего-либо человек представляет образец в идеально чётком виде. Буквально в таком, каким мы видим реальный мир. Такую чёткость представить не сложно. Намного сложнее удержать эту "анимацию". С этим я и столкнулся. А именно у меня не получается применить аналоговый метод выхода в астрал посредством визуализации трения рук. Как только я достигаю идеальной чёткости, картинка сразу начинает затухать. Это можно исправить лишь посредством тренировок?
LiNED Ветеран форума
Сообщения : 5481 Опыт : 10303 Дата регистрации : 2012-08-23 Возраст : 35 Откуда : Таганрог
Это как ВД, выключаешь его напрочь - а он все равно потихоньку и незаметно нарастает, и внезапно замечаешь что он опять шпарит в полную силу. Концентрация и внимательность нужны, они поддаются тренировке.
Вултур Магистр ОГМ Администратор и создатель форума angraal.com
Сообщения : 31481 Опыт : 54462 Дата регистрации : 2009-05-19 Откуда : angraal.com
Многие путают простейшее. Визуализация - не голограмма перед глазами. Она не возникнет физически. Учтите это
_________________ почта vulture-henig@mail.ru vk https://vk.com/henig тг https://t.me/buntp - смысл бороться с тем, что будет всегда? - я делаю это не потому, что мне это надо. А потому, что мне это нравится. Гниль в мире будет всегда, пока люди не поймут, что творить добро нужно не потому, что надо (при этом думая: "я взял себе бездомного котенка - а еще миллион умрет на улице и ничего не изменится"), а потому, что к этому душа лежит. Приведу пример почему в мире столько насилия и жестокости. Люди, которые их плодят, делают это, так как это им нравится. Они не думают, что "сейчас изнасилую кого-то, но миллиарды людей будут целы и никто меня не поддержит". Дана мотивация, что "зло" - естественно и постоянно, а добрые поступки единичны, что и упоминать не стоит. Да и зачем нужен мир, где слово "добро" стало ругательством, а за "кармой" и "избавлением от дуальности" прячут беспредел и грязь... (из разговора)
Мила Незванная Кандидат на Отчисление
Сообщения : 80 Опыт : 4355 Дата регистрации : 2012-12-30
Тема: Re: Развитие навыка визуализации Вс Янв 13, 2013 6:56 am
Рисование...это то же хорошая практика визуализации, когда рисуешь именно свои фантазии, и объект нужно уметь представить достаточно четко и долго, и в итоге даже можно в какой то мере и в физический мир его перенести, пусть и на бумагу))
Душа59 Форумчанин
Сообщения : 4306 Опыт : 8729 Дата регистрации : 2012-10-24 Возраст : 27 Откуда : Беларусь
ну смотря еще что предстовлять, в рисовании можно толькож изображение изобразить, хотя тут еще предстовлять по разному можно, но рисивание не являится самым хорошим придметом для визуализации с моей староны, так как многое упускаеца.
kot-110 Кандидат на Отчисление
Сообщения : 85 Опыт : 4358 Дата регистрации : 2013-01-11 Возраст : 34 Откуда : Беларусь
Я выхожу в состояние релаксации под музыку и там пытаюсь рассмотреть что нибудь но образы получаются какими то черно белыми не четкими и не долгими но голоса громкими резкими и иногда даже пугающими)
славентий Новенький
Сообщения : 8 Опыт : 4265 Дата регистрации : 2013-01-13
Был на семинаре и там предлагали визуализировать предметы, деревья животных, твои действия.... в группе было 4 человека , у всех были разные деревья, окрас животных, пейзажи. Все происходило под контролем ведущего. Обратил внимание, что для этого тратится много сил. Некоторые устают и перестают видеть(визуализировать). Потом еще по мере роста усталости, наряжения картинка перестает быть четкой или становится мультяшной... Однозначно без тренировки сложновато или если только под настроение и хорошее самочувствие, на семинаре с ведущем было легче). Там еще давали способ, что б сил хватало все это держать.
Axellen Собеседник
Сообщения : 263 Опыт : 4544 Дата регистрации : 2013-01-10 Возраст : 31 Откуда : Новосибирск
Тема: Re: Развитие навыка визуализации Вт Янв 15, 2013 1:21 am
славентий пишет:
Там еще давали способ, что б сил хватало все это держать.
Не расскажете что за способ?
славентий Новенький
Сообщения : 8 Опыт : 4265 Дата регистрации : 2013-01-13
Тема: Re: Развитие навыка визуализации Вт Янв 15, 2013 1:50 am
Axellen пишет:
славентий пишет:
Там еще давали способ, что б сил хватало все это держать.
Не расскажете что за способ?
Если очень коротко - прокачка стихиями и столбление... Проще дать ссылку на ресурс) если разрешат модераторы)
Вултур Магистр ОГМ Администратор и создатель форума angraal.com
Сообщения : 31481 Опыт : 54462 Дата регистрации : 2009-05-19 Откуда : angraal.com
_________________ почта vulture-henig@mail.ru vk https://vk.com/henig тг https://t.me/buntp - смысл бороться с тем, что будет всегда? - я делаю это не потому, что мне это надо. А потому, что мне это нравится. Гниль в мире будет всегда, пока люди не поймут, что творить добро нужно не потому, что надо (при этом думая: "я взял себе бездомного котенка - а еще миллион умрет на улице и ничего не изменится"), а потому, что к этому душа лежит. Приведу пример почему в мире столько насилия и жестокости. Люди, которые их плодят, делают это, так как это им нравится. Они не думают, что "сейчас изнасилую кого-то, но миллиарды людей будут целы и никто меня не поддержит". Дана мотивация, что "зло" - естественно и постоянно, а добрые поступки единичны, что и упоминать не стоит. Да и зачем нужен мир, где слово "добро" стало ругательством, а за "кармой" и "избавлением от дуальности" прячут беспредел и грязь... (из разговора)
Axellen Собеседник
Сообщения : 263 Опыт : 4544 Дата регистрации : 2013-01-10 Возраст : 31 Откуда : Новосибирск
Если очень коротко - прокачка стихиями и столбление... Проще дать ссылку на ресурс) если разрешат модераторы)
Прокачка стихиями? А причем здесь это? Наверное все же проще упражнения на набор энергии делать, вроде Бхастрики.
Вы ж спросили про способ... А про набор энергии ... это ж от емкости посуды зависит, если не хватает набирайте конечно способов много.. Если через край лучше стравить , а если застоялась освежить тоже можно, как помещение проветрить). Все от ваших сил здоровья зависит.
Estti Свой
Сообщения : 192 Опыт : 4427 Дата регистрации : 2013-02-11 Возраст : 32 Откуда : Брянск
Тема: Re: Развитие навыка визуализации Вт Мар 26, 2013 1:41 am
Заметила такую особенность за собой: если продолжительное время не тренироваться усиленно (т.е. ежедневно) потом как будто заново начинаешь... Это естественно?
Dart1996 Новенький
Сообщения : 14 Опыт : 4207 Дата регистрации : 2013-03-27 Возраст : 27 Откуда : Москва
Тема: Re: Развитие навыка визуализации Пт Мар 29, 2013 5:11 am
Узнал много нового про визуализацию..) буду пробывать.)
Irbis Собеседник
Сообщения : 321 Опыт : 4721 Дата регистрации : 2012-12-24 Откуда : Россия
Тема: Re: Развитие навыка визуализации Пт Мар 29, 2013 1:15 pm
Цитата :
Заметила такую особенность за собой: если продолжительное время не тренироваться усиленно (т.е. ежедневно) потом как будто заново начинаешь... Это естественно?
Поэтому надо тренироваться чтобы ее раскачать. Это сравнимо с тем, что я умею ездить на велосипеде, не катался 10 лет, сел опять и поехал как ни в чем не бывало.
Техник много, поэтому можно даже наработать себя таким образом, что ты даже не будешь замечать как автоматически тренируешь визуалку.
darada Новенький
Сообщения : 12 Опыт : 3975 Дата регистрации : 2013-11-04
Потом еще по мере роста усталости, наряжения картинка перестает быть четкой или становится мультяшной...
разве "мультяшность" признак усталости практикующего? например в упражнении "представить инопланетянина", последний представился мне мультяшным. Но так как живого инопланетянина я, например, не видел, то думаю, мультяшный - это нормально