![ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ)](https://i.ibb.co/tBg7B9k/photo-2024-04-12-04-46-54.jpg)
![](http://i.picasion.com/resize91/bfa6e22cf3697fca1065d42104ce68ed.gif)
возникли проблемы с основным адресом angraal.com? зеркало grail.forum2x2.ru для связи с Вултуром tg vulturehenig |
| | Сталкинг | |
|
+9magrus Вултур Volan LiNED Душа59 A'hat Darklight Viator Stalker999 Участников: 13 | |
Автор | Сообщение |
---|
Viator Форумчанин
![Форумчанин Форумчанин](http://s020.radikal.ru/i708/1606/4b/648896a0f450.png)
![Viator](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/5051-44.jpg)
Сообщения : 852 Опыт : 5125 Дата регистрации : 2013-03-06 Откуда : UA
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Чт Май 23, 2013 9:20 pm | |
| Stalker999, спасибо за практики. Буду работать. | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Stalker999 Кандидат на Отчисление
![Кандидат на Отчисление Кандидат на Отчисление](https://i.ibb.co/vsd5YFD/photo-2022-04-18-21-30-04.jpg)
![Stalker999](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/5309-39.jpg)
Сообщения : 319 Опыт : 4526 Дата регистрации : 2013-04-18 Откуда : Поволжье
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Чт Май 23, 2013 9:34 pm | |
| Жизнь без эмоций вообще превращает человека в калеку. Обоснование у таких людей всегда одно и то же: так проще, ничего не мешает, ни к чему не привязываемся. Мы забываем, что эмоции это не только энергия, это еще и опыт. Другое дело, что все должно быть под контролем. Осознано под контролем. То есть делая что-то, мы всегда должны знать: что мы делаем, зачем мы делаем и "каким боком нам может это выйти". Но прожив ситуацию, получив уже опыт, в том числе и эмоциональный, от эмоций вот именно к данной ситуации надо избавляться, чтобы они грузом не висели. И вот это тяжелее всего. Проще отказаться от эмоций вообще, чем от эмоциональных воспоминаний. Вот только, личное мнение, отказ от эмоций - это слабость, отказ от эмоциональных воспоминаний - ведет к силе. | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Stalker999 Кандидат на Отчисление
![Кандидат на Отчисление Кандидат на Отчисление](https://i.ibb.co/vsd5YFD/photo-2022-04-18-21-30-04.jpg)
![Stalker999](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/5309-39.jpg)
Сообщения : 319 Опыт : 4526 Дата регистрации : 2013-04-18 Откуда : Поволжье
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Чт Май 23, 2013 9:36 pm | |
| - Viator пишет:
- Stalker999, спасибо за практики. Буду работать.
Рада стараться ![Smile](/users/1713/49/87/69/smiles/369177.gif) Позже следующую выложу. | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Darklight Неофит
![Неофит Неофит](https://i.ibb.co/vsd5YFD/photo-2022-04-18-21-30-04.jpg)
![Darklight](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/4839-81.jpg)
Сообщения : 18299 Опыт : 23222 Дата регистрации : 2013-02-01 Возраст : 29 Откуда : angraal.com
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Чт Май 23, 2013 10:24 pm | |
| Эмоции тратят энергию - если взять этот процесс под контроль (для начала), то можно избежать лишних энергопотерь, а, если вообще не тратить энергию на эмоции, то это большой плюс для любой практики | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | A'hat Свой
![Свой Свой](http://s004.radikal.ru/i205/1506/77/ecb03c232dbc.png)
![A'hat](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/3420-6.jpg)
Сообщения : 197 Опыт : 4705 Дата регистрации : 2012-05-21 Возраст : 33 Откуда : Омск
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Чт Май 23, 2013 11:33 pm | |
| Darklight,я счиаю,что с эмоциями натыкаешься на обоюдоострый меч:если ты их постоянно контрлируешь,то у тебя вырабатвается своеобразнй "автоблок" эмоциональной реакции. В тех случаях,когда тебе надо бы проявить обычные человеческие качества(со смехом пошвырять камни в кого-нибудь.Так,для веселья...), ты начинаешь судорожно искать в памяти подобные случаи и прощупывать варианты развязки. К тому же, эмоции сами являются энергией и способны помогать вырабатывать энергию.Что-то вроде спаренного аккумулятора и генератора. Так что контроль их- спорный вопрос, как мне кажется. | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | LiNED Ветеран форума
![Ветеран форума Ветеран форума](http://s020.radikal.ru/i708/1606/4b/648896a0f450.png)
![LiNED](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/3926-39.jpg)
Сообщения : 5481 Опыт : 10303 Дата регистрации : 2012-08-23 Возраст : 35 Откуда : Таганрог
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Пт Май 24, 2013 12:28 am | |
| Естественность. Воин может плакать, смеяться, радоваться и метаться в гневе, но внутри он всегда хладнокровен, всегда понимает, оценивает и контролирует ситуацию. Хороший воин = превосходный актер. | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Душа59 Форумчанин
![Форумчанин Форумчанин](http://s020.radikal.ru/i708/1606/4b/648896a0f450.png)
![Душа59](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/4237-84.jpg)
Сообщения : 4306 Опыт : 8729 Дата регистрации : 2012-10-24 Возраст : 27 Откуда : Беларусь
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Пт Май 24, 2013 12:39 am | |
| Полностью соглашусь с лином))) сам хотел сказать про актера. | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Volan Кандидат на Отчисление
![Кандидат на Отчисление Кандидат на Отчисление](https://i.ibb.co/vsd5YFD/photo-2022-04-18-21-30-04.jpg)
![Volan](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/5360-69.jpg)
Сообщения : 456 Опыт : 4716 Дата регистрации : 2013-04-28 Возраст : 29 Откуда : Коррибан
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Пт Май 24, 2013 1:05 am | |
| Вообще с идеей полного перекрытия эмоций не согласен, поскольку при помощи эмоций человек может выявлять такие стороны своей личности, которые без эмоций не проявят себя. И таким образом будет дополнительная зона для "выслеживания себя", о чём и говорится в статье. А лишая себя эмоций - лишаешься возможности изучения каких-то частей твоей личности. Сталкинг получается неполноценный. Как по мне, лучше дать им "гулять" до определённых границ - пока не начнёшь терять контроль над собой. Эту черту переступать нельзя. | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Stalker999 Кандидат на Отчисление
![Кандидат на Отчисление Кандидат на Отчисление](https://i.ibb.co/vsd5YFD/photo-2022-04-18-21-30-04.jpg)
![Stalker999](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/5309-39.jpg)
Сообщения : 319 Опыт : 4526 Дата регистрации : 2013-04-18 Откуда : Поволжье
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Ср Май 29, 2013 6:23 am | |
| Практика 2. Энергия и тело.Базой успешного продвижения по пути самосовершенствования и саморазвития должны являться две вещи - это гармонизация и усиление энергетики и работа с телом . Для достижения этого нужны упражнения по следующим направлениям: 1. Очищение каналов пропевкой звуков 2. Ощущение и усиление потоков 3. Работа с ВД 4. Работа с телом Упражнения лучше всего чередовать и совмещать, следя, чтобы не было перекосов в какую-то одну сторону. Для очищения каналов используется нижеописанное упражнение (заимствовано с техники школы ДЭИР). Выполняется во время ходьбы по городской или парковой территории (не в толпе), но можно и дома. Первые разы лучше проделать в спокойной обстановке в уединении, чтобы можно было лучше сосредоточиться. Выполнять каждый день, можно по несколько раз в день. Рекомендую сочетать его с чтением мантр. Сама я работала только с нижеописанным упражнением, результаты почувствовала через две недели работы 2-3 раза в день минут по 15. Начинаем упражнение1. Дыхание полное, глубокое, начиная с живота и заканчивая верхом груди. 2. Начинаем тянуть звук "ааааа". 3. Визуализируем хрустальный поток (холодный), который входит в нас сверху и идет вниз, проходит через все ваше тело, промывая все органы (но не циклитесь на промывании, главное - движение), выходит через промежность и стопы, идет в бесконечность вниз. Петь надо, пока движение потока не станет полностью ощутимым, широким и мощным, без препятствий. 4.Начинаем тянуть звук "ооооо". 5. Визуализируем, что через стопы и промежность входит поток силы (горячий) и проходит через все наше существо вверх, выходя через верх и уходя в бесконечность. Аналогично работе в первой части - поем, пока поток не станет явственным и сильным. 6. Занимаем максимально удобную позу (неважно какую, сидячую или стоячую, но обязательно с прямым позвоночником) 7. Начинаем издавать продолжительное "ммммм". Делается это с закрытым ртом, звук получается "ммннн". Не важно, высокий он или низкий. Главное - держаться одного тона и тянуть его максимально длинное для комфортного самоощущения время. Работаем до ощущения равномерного перераспределение энергии в теле. Усиление потоков происходит по следующей схеме:1. Ощутите нисходящий в вас поток (мое ощущение - как будто за шиворот из ведра льют ледяную воду) 2. Ощутите восходящий поток (у меня это не передаваемое ощущение огненного столба примерно через центр тела, выходящего через макушку) 3. В такт дыханию переключаем внимание с одного канала на другой, вдох - один канал, выдох - другой (главное не сами дыхательные движения, а переключение внимания). 4. Голову чуть наклоните, будто она подвешена за макушку (в противном случае можно получить самодельную головную боль). 5. Начинаем ускорять такт переключения, одновременно ощущая, как потоки становятся шире. 6. Расслабляем непроизвольно напрягшиеся во время предыдущего этапа мышцы. 7. Откидываем голову назад, отводим руки немного за спину, ладони смотрят вперед где-то на уровне бедер (отведение рук и головы можно проделать мысленно - результат тот же) 8. Заканчиваем упражнение расслаблением всего тела. На работе с ВД я не буду останавливаться, на форуме есть подробный материал https://www.angraal.com/t5141-topicРаботая с энергетикой, не забывайте работать с физическим телом. Оно должно хорошо себя чувствовать, быть сильным, выносливым и восприимчивым. Это вовсе не означает, что надо срочно заняться паркуром или начать подготовку к олимпийским играм. Но физическое развитие должно быть. Запишитесь в бассейн, в тренажерный зал, начните ходить на работу и обратно пешком, научитесь танцевать в паре, прыгать через скакалку, крутить обруч - способов много. | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Stalker999 Кандидат на Отчисление
![Кандидат на Отчисление Кандидат на Отчисление](https://i.ibb.co/vsd5YFD/photo-2022-04-18-21-30-04.jpg)
![Stalker999](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/5309-39.jpg)
Сообщения : 319 Опыт : 4526 Дата регистрации : 2013-04-18 Откуда : Поволжье
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Чт Май 30, 2013 3:08 am | |
| - Darklight пишет:
- Я их и не собираюсь убирать, - просто разбираюсь, откуда они берутся, после чего беру процесс под контроль и / или блокирую эмоцию...
На мой взгляд, мы с вами забыли упомянуть какие именно эмоции имеются в виду в том или ином конкретном случае. Поскольку если речь о состоянии неописуемой ярости, когда готовы перебить весь прабабкин сервиз, причем исключительно о голову оппонента - это одно. Тут требуется немедленный контроль. Если же вас обуревает пьянящее счастье, ощущение полета и радости - нет смысла в немедленном контроле, тут можно ситуацию прожить от и до, спустя какое-то время просто пересмотреть и энергию забрать, чтобы в прошлом не оставалось. А блокировать,мое мнение, нельзя, иначе во-первых теряется "вкус жизни", во-вторых, теряете опыт, который эти эмоции несут, в-третьих, отрубаете себе часть энергии. А главное, сталкинг в первую очередь - искусство быть собой, а вы без эмоций это не вы. Полезна выдержка, а не отказ. | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Viator Форумчанин
![Форумчанин Форумчанин](http://s020.radikal.ru/i708/1606/4b/648896a0f450.png)
![Viator](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/5051-44.jpg)
Сообщения : 852 Опыт : 5125 Дата регистрации : 2013-03-06 Откуда : UA
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Чт Май 30, 2013 8:43 pm | |
| Stalker999, и снова спасибо)) | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Stalker999 Кандидат на Отчисление
![Кандидат на Отчисление Кандидат на Отчисление](https://i.ibb.co/vsd5YFD/photo-2022-04-18-21-30-04.jpg)
![Stalker999](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/5309-39.jpg)
Сообщения : 319 Опыт : 4526 Дата регистрации : 2013-04-18 Откуда : Поволжье
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Пн Июн 10, 2013 5:44 am | |
| Практика 3. Сталкинг. Практика неделания. курс на 12 недель. Неделание всегда выступает только как противоположность "Деланию". Делание - это состояние действия, которое можно охарактеризовать как "совершение привычного привычно". Любое повторяющееся действие со временем становится Деланием: когда все жизненные действия совершаются механично, по схеме, следуя привычному шаблону.
Неделание - это изменение привычной модели поведения таким образом, что совершение автоматических действий становится невозможным.
Функция Неделаний: создать преграды в обычном фокусе нашего внимания. Это маневры, предназначенные, для прерывания Уже Существующего Намерения. Следствием таких маневров будет неожиданное, спонтанное, но правильное (безупречное) действие всего существа, совершенное по требованию самой ситуации. Неделание позволяет выйти за собственные границы, участвовать в ситуации как ее главный необходимый компонент, оставаясь при этом полностью Осознанным.
Конечная цель данной практики: 1. Разрушение стереотипов восприятия и мышления. 2. Высвобождение энергии в результате отказа от неэффективных моделей поведения. 3. Разрушение шаблонов поведения и реагирования. 4. Открытие новых граней и возможностей у уже "известных" объектов мира. 5. Пробуждение и тренировка внимания, повышение осознанности.
Неделания бывают двух типов: 1. неделания способов восприятия мира, 2. неделания личного Я.
Вообще говоря, неделание можно практиковать, совершая любое действие, не входящее в ваш стандартный день. Однако советую отказаться от советов из сети в совершении "действий, которые просто немыслимы с точки зрения "нормального" вас", таких как чистка зубов в вагоне метро, выгуливание кастрюль на поводке, и пр. "Практика неделания" не должна быть бесконтрольной чередой безумных событий. Неделание - это не придурь. Ниже я приведу курс практических упражнений, которыми пользовалась лично, курс рассчитан на 12 недель, через некоторое время после окончания, курс можно повторить,полезно при этом перемешать упражнения в произвольном порядке. При желании, вы можете добавить в курс что-то свое (не забудьте поделиться)
Начинаем упражнения 1 неделя. а) Обратная пунктуация. .в течение недели каждый день мы пишем хотя бы одно длинное ,полноценное письмо ,в котором используем обратную пунктуациЮ :предложение начинается знаком препинания )./?/!( и заканчивается большой буквой ,в середине предложения знаки препинания и пробелы меняются местамИ )особое предложение для тех ,у кого и так проблемы с написанием - пишите неделю исключительно по классическим правилам русского языкА( б) Мыть посуду с завязанными глазами (именно завязанными, а не закрытыми!). После выяснилось, что помыли плохо? - Вставайте перемывать тем же способом. И главное - не раздражайтесь. в) Смените гастрономические предпочтения. Не пейте и не ешьте то, что вы едите обычно. Задача: не "сорваться" и на автомате не съесть\выпить что-то привычное.
2 неделя а) Не скрещивайте ноги и руки, будь то сидя или стоя. б) На этой неделе возьмите себе за правило хотя бы два раза в день пить чай. Наливать себе чай и пить его нужно с завязанными глазами. Задача: не проливать, получить удовольствие от чаепития. в) В течение недели ежедневно, хотя бы по полчаса, ходите в четыре раза медленнее, чем обычно. Выберите время, когда никуда не торопитесь. Дышите глубоко, сосредоточьтесь на каждом шаге, прочувствуйте работу каждой мышцы ноги. Если вы идёте достаточно медленно, обязательно возникнут интересные ощущения реальности.
3 неделя а) Выбрать одно из ежедневных обыденных действий (мытьё посуды, приготовление кофе или чистку зубов и т.п.) и считать это ритуалом. Сосредоточить всё внимание на нем, не отвлекаться при выполнении, как будто от точности выполнения зависит ваша жизнь. Действие не должно быть долгим, но выполняться должно каждый день. Выбрать действие надо накануне вечером. Считать задание выполненным, если на время его выполнения отключается ВД и внимание сосредоточено полностью. б) Минимум два раза в день, находясь в дороге, остановиться и на минуту замереть. Стоять по возможности, не шелохнувшись, не реагировать на окружающих и окружающее. ВД отключить. Внимание рассредоточить в окружающем пространстве. в) Завязываем глаза и отправляемся принимать душ, предварительно позаботившись, чтобы средства гигиены все же отличались друг от друга по форме тубы или запаху. Не пытайтесь себя обмануть, принимайте душ полностью, со всеми привычными процедурами. Высший пилотаж - побриться с завязанными глазами.
4 неделя. а) В течение недели следите за своим дыханием, вспоминайте об этом, слушайте свое дыхание, его изменения в связи с происходящим вокруг. Возможно, со временем вы сможете отслеживать не только свое, но и дыхание окружающих вас людей. б) Исключите непроизвольные взгляды на часы и в зеркальные поверхности. Все порывы фиксируем и ведем их подсчет. в) Каждый день нужно познакомиться хотя бы с одним человеком на улице или в транспорте.
5 неделя. а) Во время разговора перед началом и после окончания фразы вставлять слово, проговариваемое про себя, его можете придумать сами (в моем исполнении это было "стоп" и "я говорю") б) Читайте, удерживая во внимании все окружающее пространство. в) Завязываем глаза и начинаем готовить. Варить щи не обязательно, можно приготовить бутерброды с чаем, салатик, пожарить яичницу, для смелых - сварить пельмени. Сложность блюда не важна. Принципиальнее вслепую сам процесс, от начала до конца. Важнее вслепую вытащить из тумбочки хлеб, найти нож, нашарить в холодильнике колбасу, чем заранее поставить воду на огонь и положить рядом пельмени.
6 неделя. а) Записывайте свой внутренний диалог 3 дня подряд, отложите на столько же и потом перечитайте. б) На этой неделе возьмите за правило каждый день читать свежую газету. Выделите места, где проглядывает концепция „маленькой бедняжки“. Ведите подсчет таковых (цель: осознание принуждения к общению/ухаживанию. „Я“ взаимодействует с миром в качестве бедной крошки) в) Жуйте каждый кусочек пищи 18 раз.
7 неделя. а) Всю неделю в двери любого помещения, транспорт, на проезжую часть дороги, на лестницу, на эскалатор и пр. входим с одной ноги (например, левой), выходим - с другой (соответственно, правой). Ноги по дням надо менять: если "сегодня" вход был с левой, то завтра должен быть с правой, послезавтра - опять с левой. б) Для этого упражнения понадобится хотя бы полчаса каждый день (я выделяла по часу). Находите местность, где люди ходят на достаточно длинные расстояния, выбираете себе "жертву", пристраиваетесь к ней сзади (на расстоянии 1-2 метра) и идёте. Нужно полностью копировать походку, движения, жесты - этот вариант очень похож на подстройку по дыханию, и по идее имеет те же эффекты - полностью подстроившись, можно попробовать чуть-чуть изменить свою походку (при хорошей подстройке "жертва" должна скопировать ваши движения), говорят, что при очень хорошей подстройке, если споткнуться, то "жертва" упадёт (у меня так и не упала). "Жертвой" лучше выбирать одиночку одноимённого с вами пола. в) Завязываем глаза и начинаем мыть полы. Каждый день, хотя бы в одной из комнат, начиная с того, чтобы "вслепую найти ведро\таз,набрать в него воды, заканчивая выливанием грязной воды в унитаз, и другими "завершающими" для вас действиями.
8 неделя. а) Не употребляем местоимение "Я" в разговорах. (Например: - Кто будет кофе? - Буду). б) Меняем абсолютно все маршруты своего пути. Не зависимо от того куда именно нам надо попасть - непременно идем другой дорогой (даже к подъезду подходим с другой стороны, если привыкли подходить с какой-то определенной). Кроме того, ни одна дорога не должна быть хожена в один день дважды (если "туда" идете одним путем, "назад" надо идти другим). в) Перекладываем "мышку" в другую руку.
9 неделя. а) Хотя бы по полчаса в день ходим как будто крутим педали невидимого велосипеда: ноги поднимаем по полуокружности. Темп советую чередовать, каждый день разный. б) При возникновении во время общения ситуаций нестыковки мнений, воздерживаться от отстаивания "своей" "правильной" точки зрения (например, просто молчать). Такие ситуации возникают очень часто, даже в мелочах. (какой, однако, кофе здесь невкусный, вот Я готовлю кофе, или какая бабка склочная в метро, я тут прохожу турникет, как порядочная гражданка, нет же, прибежала и наехала). Попробуйте подсчитать количество таковых за день. в) Завязываем глаза и начинаем рисовать. Стараемся добиться не просто прямых линий и правильных геометрических фигур, а полного совпадения изображений нашего воображения с тем, что выводит рука (цветок и кошку на уровне своих откровенно не художественных способностей, мне удавалось нарисовать очень неплохо)
10 неделя. а) Каждый день на этой неделе мы живем без какого-либо "блага цивилизации", которым обычно пользуетесь "каждый день, всегда и везде и без него как без рук". Если вы не имеете привычку смотреть телевизор, то и отказываться тут не от чего. Если не мыслите свою жизнь без сотового\компьютера\электрочайника - самое то. Важно не прикасаться весь день к выбранному "отказу" ни при каких обстоятельствах. В завершении недели устройте себе "вечер при свечах": вернувшись домой, не кликать автоматом по выключателю, вместо этого освещаться свечками, не использовать все то, что работает от розетки (телевизор, компьютер, электрочайник). Ходить со свечкой везде, где темно, даже в туалет. б) Охватываем взглядом здание, пытаемся увидеть его целиком, почувствовать объем здания, затем увидеть его как бы сверху. При прогулке по городу стараемся акцентировать свое внимание именно на крышах - это поможет быстрее достичь эффекта "ощущения" здания, его масштабов. в) Пишем "бумажные" письма, каждый день хотя бы по одному письму, отправляем почтой. Лучше, если знакомым, друзьям, родственникам (совсем уж в критической ситуации можно и себе самому). Пишем полно, обстоятельно, как будто нет у вас никакого другого средства связи.
11 неделя а) На этой неделе хотя бы полчаса в день ходим задом наперед. б) Понадобится найти место большого скопления людей. Суть в том, чтобы не смотреть, как мы это обычно делаем, на человеческие тела прямиком, а стараться как-бы скользить между людьми взглядом, фокусируя пристальное внимание на периферийном пространстве физического тела человека. В результате установится стабильное ощущение людей не по их телам, а по их внешнетелесному пространству. в) Завязываем глаза и садимся пришивать пуговицы, не менее 5 ежедневно. (Нитку в иголку нужно вдеть заранее (советую приготовить 2-3 иглы с ниткой), лучше накануне вечером и в таком виде и иглы, и катушку убрать на привычное место). Доставать все это на следующий день следует уже с завязанными глазами. Полотнище, на которое будете пуговицы пришивать подойдет любое, на ваше усмотрение, но оно тоже должно быть убрано на какое-нибудь "свое" место. По окончанию работы, не снимая повязки с глаз, все надо убрать по своим местам.
12 неделя. а) Исходная позиция - "Язык к нёбу приклееный". Как надо что-то сказать - язык от нёба "отклеить". После разговора - опять принять исходное положение. Рекомендую жить так ежедневно не менее 6 часов, лучше, конечно, все 18 (мне максимально удавалось его "приклеить" на 12 часов в день) б) Закроем глаза. Произносим тарабарщину – бессмысленные звуки в течение примерно 15 минут. Ум думает словами. Поэтому очищайте ум, выбрасывая из себя все, что накопилось. в) Берем маркер и ставим точки на ногти нескольких пальцев (варианты: обвязать их ниткой, одеть колечки) всякий раз, когда наше внимание цепляется за точки на пальцах, надо приостановиться и "вчувствоваться" в то, что делаем.
| |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Вултур Магистр ОГМ Администратор и создатель форума angraal.com
![Магистр ОГМАдминистратор и создатель форума angraal.com Магистр ОГМАдминистратор и создатель форума angraal.com](https://i.ibb.co/R4RcbVQ/snap11mm.png)
![Вултур](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/1-13.jpg)
Сообщения : 31481 Опыт : 54462 Дата регистрации : 2009-05-19 Откуда : angraal.com
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Вт Июн 11, 2013 11:11 am | |
| - Цитата :
- Хороший воин = превосходный актер.
То есть? Играть на публику? А искренность такого рода - уже эмоции. _________________ почта vulture-henig@mail.ru vk https://vk.com/henig тг https://t.me/buntp - смысл бороться с тем, что будет всегда? - я делаю это не потому, что мне это надо. А потому, что мне это нравится. Гниль в мире будет всегда, пока люди не поймут, что творить добро нужно не потому, что надо (при этом думая: "я взял себе бездомного котенка - а еще миллион умрет на улице и ничего не изменится"), а потому, что к этому душа лежит. Приведу пример почему в мире столько насилия и жестокости. Люди, которые их плодят, делают это, так как это им нравится. Они не думают, что "сейчас изнасилую кого-то, но миллиарды людей будут целы и никто меня не поддержит". Дана мотивация, что "зло" - естественно и постоянно, а добрые поступки единичны, что и упоминать не стоит. Да и зачем нужен мир, где слово "добро" стало ругательством, а за "кармой" и "избавлением от дуальности" прячут беспредел и грязь... (из разговора)![Сталкинг - Страница 2 S1nap11](https://i.ibb.co/V9ZcyTV/s1nap11.png) | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Stalker999 Кандидат на Отчисление
![Кандидат на Отчисление Кандидат на Отчисление](https://i.ibb.co/vsd5YFD/photo-2022-04-18-21-30-04.jpg)
![Stalker999](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/5309-39.jpg)
Сообщения : 319 Опыт : 4526 Дата регистрации : 2013-04-18 Откуда : Поволжье
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Вт Июн 11, 2013 2:32 pm | |
| - Вултур пишет:
-
- Цитата :
- Хороший воин = превосходный актер.
То есть? Играть на публику? А искренность такого рода - уже эмоции. На мой взгляд, в этом случае мы потеряем часть сути сталкинга, как искусства быть собой, как быть тем, кто независим от мнения социума и не связан ярлыками. Сдержанность и выдержка, контроль своих действий и эмоций не должны быть ни игрой, ни привычкой, это должно быть мировоззрением, "философией жизни". | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | LiNED Ветеран форума
![Ветеран форума Ветеран форума](http://s020.radikal.ru/i708/1606/4b/648896a0f450.png)
![LiNED](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/3926-39.jpg)
Сообщения : 5481 Опыт : 10303 Дата регистрации : 2012-08-23 Возраст : 35 Откуда : Таганрог
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Вт Июн 11, 2013 5:04 pm | |
| - Вултур пишет:
-
- Цитата :
- Хороший воин = превосходный актер.
То есть? Играть на публику? А искренность такого рода - уже эмоции. Не играть на публику. Уметь контролировать себя и вести себя в любой ситуации так, чтобы наилучшим образом добиваться поставленной цели, независимо от того, будет ли это действие выглядеть как благородное молчание или громкая истерика. Ключевое слово - безупречность. Поступать идеально в данной ситуации для достижения поставленной цели. | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | magrus Собеседник
![Собеседник Собеседник](http://s54.radikal.ru/i146/1108/40/d25cd6d7f156.jpg)
![magrus](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/4341-70.jpg)
Сообщения : 381 Опыт : 4944 Дата регистрации : 2012-11-14 Возраст : 40
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Ср Июн 12, 2013 1:59 pm | |
| Безупречность относительна чересчур, что сводит на нет философию воинов. | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Stalker999 Кандидат на Отчисление
![Кандидат на Отчисление Кандидат на Отчисление](https://i.ibb.co/vsd5YFD/photo-2022-04-18-21-30-04.jpg)
![Stalker999](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/5309-39.jpg)
Сообщения : 319 Опыт : 4526 Дата регистрации : 2013-04-18 Откуда : Поволжье
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Ср Июн 12, 2013 3:10 pm | |
| Если под безупречностью понимать бесконечное саморазвитие в стремлении к совершенству, то все встанет на свои места. | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | LiNED Ветеран форума
![Ветеран форума Ветеран форума](http://s020.radikal.ru/i708/1606/4b/648896a0f450.png)
![LiNED](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/3926-39.jpg)
Сообщения : 5481 Опыт : 10303 Дата регистрации : 2012-08-23 Возраст : 35 Откуда : Таганрог
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Ср Июн 12, 2013 10:19 pm | |
| Под безупречностью надо понимать именно безупречность. Безупречность в том или ином аспекте хотя бы. Это то, к чему воин стремится, но, мягко говоря, не всегда то, чего воин уже достиг. | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Stalker999 Кандидат на Отчисление
![Кандидат на Отчисление Кандидат на Отчисление](https://i.ibb.co/vsd5YFD/photo-2022-04-18-21-30-04.jpg)
![Stalker999](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/5309-39.jpg)
Сообщения : 319 Опыт : 4526 Дата регистрации : 2013-04-18 Откуда : Поволжье
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Чт Июн 13, 2013 5:49 pm | |
| "Безупречность" - просто термин, к тому же непосредственно из трудов Кастанеды (что на мой взгляд тоже может вызывать у людей недоверие), и без однозначного определения каждый будет трактовать "кто во что горазд". И даже с определением - лишь через призму собственного восприятия. Это, к сожалению, не математика, где ответ однозначен. | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Вултур Магистр ОГМ Администратор и создатель форума angraal.com
![Магистр ОГМАдминистратор и создатель форума angraal.com Магистр ОГМАдминистратор и создатель форума angraal.com](https://i.ibb.co/R4RcbVQ/snap11mm.png)
![Вултур](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/1-13.jpg)
Сообщения : 31481 Опыт : 54462 Дата регистрации : 2009-05-19 Откуда : angraal.com
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Пт Июн 14, 2013 3:09 pm | |
| Думаю о Кастанеде тем достаточно. Остановимся в этой именно на сталкинге, а не идеологии. _________________ почта vulture-henig@mail.ru vk https://vk.com/henig тг https://t.me/buntp - смысл бороться с тем, что будет всегда? - я делаю это не потому, что мне это надо. А потому, что мне это нравится. Гниль в мире будет всегда, пока люди не поймут, что творить добро нужно не потому, что надо (при этом думая: "я взял себе бездомного котенка - а еще миллион умрет на улице и ничего не изменится"), а потому, что к этому душа лежит. Приведу пример почему в мире столько насилия и жестокости. Люди, которые их плодят, делают это, так как это им нравится. Они не думают, что "сейчас изнасилую кого-то, но миллиарды людей будут целы и никто меня не поддержит". Дана мотивация, что "зло" - естественно и постоянно, а добрые поступки единичны, что и упоминать не стоит. Да и зачем нужен мир, где слово "добро" стало ругательством, а за "кармой" и "избавлением от дуальности" прячут беспредел и грязь... (из разговора)![Сталкинг - Страница 2 S1nap11](https://i.ibb.co/V9ZcyTV/s1nap11.png) | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Stalker999 Кандидат на Отчисление
![Кандидат на Отчисление Кандидат на Отчисление](https://i.ibb.co/vsd5YFD/photo-2022-04-18-21-30-04.jpg)
![Stalker999](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/5309-39.jpg)
Сообщения : 319 Опыт : 4526 Дата регистрации : 2013-04-18 Откуда : Поволжье
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Вт Июн 25, 2013 12:15 pm | |
| А вот кто-нибудь что-нибудь практикует? Делитесь ощущениями,успехами, всем, что удалось подметить... Viator? | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Viator Форумчанин
![Форумчанин Форумчанин](http://s020.radikal.ru/i708/1606/4b/648896a0f450.png)
![Viator](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/5051-44.jpg)
Сообщения : 852 Опыт : 5125 Дата регистрации : 2013-03-06 Откуда : UA
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Ср Июн 26, 2013 8:07 am | |
| Работаю над третьей практикой. Пока ничего не хочу говорить, так как картина не полная. После проработки любезно предоставленной вами практики в достаточной мере (когда почувствую, что достиг нужного уровня) обязательно напишу вам в ЛС подробный отчет =) Спасибо за то, что не запускаете тему. Жду новых практик. | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Stalker999 Кандидат на Отчисление
![Кандидат на Отчисление Кандидат на Отчисление](https://i.ibb.co/vsd5YFD/photo-2022-04-18-21-30-04.jpg)
![Stalker999](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/5309-39.jpg)
Сообщения : 319 Опыт : 4526 Дата регистрации : 2013-04-18 Откуда : Поволжье
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Ср Июн 26, 2013 5:53 pm | |
| Viator, это замечательно. Буду ждать вашего отчета ![Smile](/users/1713/49/87/69/smiles/369177.gif) Практику №4 выложу на днях. | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Illlariya Форумчанин
![Форумчанин Форумчанин](http://s020.radikal.ru/i708/1606/4b/648896a0f450.png)
![Illlariya](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/5570-4.jpg)
Сообщения : 634 Опыт : 4861 Дата регистрации : 2013-06-13 Возраст : 30
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Сб Июн 29, 2013 11:32 pm | |
| Вот что я хочу сказать, в результате человек начинает контролировать свои эмоции, а также управлять своим поведением. Поэтому сталкинг полезен в обыденной жизни каждому. И очень интересная и продуктивная методика. | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | Валериан Форумчанин
![Форумчанин Форумчанин](http://s020.radikal.ru/i708/1606/4b/648896a0f450.png)
![Валериан](https://7img.net/users/1713/49/87/69/avatars/5833-6.jpg)
Сообщения : 2283 Опыт : 6562 Дата регистрации : 2013-08-04 Откуда : КБР
![Сталкинг - Страница 2 Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: Re: Сталкинг Чт Авг 08, 2013 6:11 pm | |
| Интересные практики на 12 недель.... Я думал ресурс ХАКЕРОС уже умер давно... Меня вопрос всегда мучал. В темах о пересмотре, он же рикапинг, темы излагали женщины и женщины в основном их поддерживали. Как в книге ''Путь женщины-война. Магический переход'' Тайши Абеляр, из партии Кастанеды. Так вот вопрос - практика перепросмотра, ее техника одинакова подходяща как для мужчин так и для женщин? Или существуют различия некоторые? Буду следить за ответами здесь. | |
| ![Перейти вниз](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_down_arrow.gif) | | | Сталкинг | |
|
Похожие темы | ![+](https://hitsk.in/t/11/07/92/i_tabs_more.gif) |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |
|