| Выспаться за 3 часа | |
|
+32Brengar Ra_wbg Ravencrow Viole Arsaman HotСhocolate zzoi Kitsune_san Ariadna009 Axel Stone hhheeelllppp Аннель 415baza millifolium Svetlaya Serafima Bombar Дмитрий GoshaAndTarakan angeluk88 rusalka-mot AdrenalineDark A'hat Dragor Камила Витер Фиалка аня Armistatta TheKnight ЕрВиктор Михаэлис Себастьян Vedma Svetlena Antaris leren Участников: 36 |
|
Автор | Сообщение |
---|
Brengar Неофит
Сообщения : 15084 Опыт : 20167 Дата регистрации : 2011-08-31 Возраст : 33 Откуда : Москва
| Тема: Re: Выспаться за 3 часа Сб Фев 29, 2020 1:06 am | |
| - Цитата :
- но какие проблемы могут появиться в перспективе?
Мне кажется, что никаких скорее всего. | |
|
| |
Nemesis Неофит
Сообщения : 5376 Опыт : 9603 Дата регистрации : 2014-03-03
| Тема: Re: Выспаться за 3 часа Сб Фев 29, 2020 3:46 am | |
| - Viole пишет:
- А чем плох перегруз? Ну то есть понятно, что ощущения так себе, но какие проблемы могут появиться в перспективе?
Ничего делать потом не захочется думаю, и получаться хуже будет. | |
|
| |
Viole Претендент
Сообщения : 6994 Опыт : 9693 Дата регистрации : 2017-09-04
| Тема: Re: Выспаться за 3 часа Сб Фев 29, 2020 1:17 pm | |
| Если, как предложил LKA, проводить параллель со спортзалом, то по идее, перегрузами можно значительно развить энергетику, а-ля маг.табата | |
|
| |
LKA Неофит
Сообщения : 18427 Опыт : 24387 Дата регистрации : 2012-11-17
| Тема: Re: Выспаться за 3 часа Сб Фев 29, 2020 1:24 pm | |
| - Viole пишет:
- перегрузами можно значительно развить энергетику, а-ля маг.табата
Нет, можно в депрессивные состояния скатиться, как минимум. | |
|
| |
Brengar Неофит
Сообщения : 15084 Опыт : 20167 Дата регистрации : 2011-08-31 Возраст : 33 Откуда : Москва
| Тема: Re: Выспаться за 3 часа Вс Мар 01, 2020 12:53 am | |
| - Цитата :
- Если, как предложил LKA, проводить параллель со спортзалом, то по идее, перегрузами можно значительно развить энергетику, а-ля маг.табата
Перегрузом и в спортзале особо ничего не нарастить. Перегруз это сравни надорваться, а не просто увеличенная нагрузка. | |
|
| |
Viole Претендент
Сообщения : 6994 Опыт : 9693 Дата регистрации : 2017-09-04
| Тема: Re: Выспаться за 3 часа Вс Мар 01, 2020 1:25 pm | |
| Так то мышцы и растут за счёт микроразрырвов. | |
|
| |
Brengar Неофит
Сообщения : 15084 Опыт : 20167 Дата регистрации : 2011-08-31 Возраст : 33 Откуда : Москва
| Тема: Re: Выспаться за 3 часа Пн Мар 02, 2020 1:03 am | |
| - Цитата :
- Так то мышцы и растут за счёт микроразрырвов.
Да, в период восстановления, а если давать слишком большую нагрузку, то этот период увеличится сильно, а кпд нет. | |
|
| |
Viole Претендент
Сообщения : 6994 Опыт : 9693 Дата регистрации : 2017-09-04
| Тема: Re: Выспаться за 3 часа Пн Мар 02, 2020 11:36 am | |
| Ну магия же и работает не так однобоко, мб и кпд увеличиться? | |
|
| |
Brengar Неофит
Сообщения : 15084 Опыт : 20167 Дата регистрации : 2011-08-31 Возраст : 33 Откуда : Москва
| Тема: Re: Выспаться за 3 часа Вт Мар 03, 2020 1:06 am | |
| Скорее будет как на физе, просто пару дней-неделю не будет сил работать с энергией. | |
|
| |
LKA Неофит
Сообщения : 18427 Опыт : 24387 Дата регистрации : 2012-11-17
| Тема: Re: Выспаться за 3 часа Вт Мар 03, 2020 2:08 pm | |
| Обычная апатия, если переусердствовать, можно что-нибудь повредить. | |
|
| |
HotСhocolate Претендент
Сообщения : 6417 Опыт : 9708 Дата регистрации : 2016-03-06
| Тема: Re: Выспаться за 3 часа Вт Мар 23, 2021 10:49 am | |
| По моим наблюдениям негативные эффекты от перегруза различаются. В зависимости от конкретной практики на которой он произошел. | |
|
| |
Viole Претендент
Сообщения : 6994 Опыт : 9693 Дата регистрации : 2017-09-04
| Тема: Re: Выспаться за 3 часа Ср Мар 24, 2021 1:10 pm | |
| Логично, разные практики и влияют на разные части энергетики | |
|
| |
| Выспаться за 3 часа | |
|