Техника "слоеный пирог"

Исходное состояние - состояние спокойствия. Вы наблюдаете за собой со стороны, словно за другим существом. Но при этом не стоит выходить из тела и становится рядом. Вы словно пассажир в автомобиле, которым управляют эмоции, мысли, инстинкты и т.п. Временами вы берете управление в свои руки и пытаетесь прогнать из-за «баранки» прочих желающих порулить вашим телом. Но именно сейчас вы должны остановиться (не важно, какое положение тела у вас, и какое дыхание, тело само подстроится). Вы должны оставить свое тело без контроля (не пускать его в хаотические пляски по потолку, а ничего не делать). Просто наблюдайте за мыслями и эмоциями, за голосами в голове, образами, всплывающими на внутреннем экране вашего сознания…

В определенный момент вы отлично ощутите, что голоса (мысли) в вашей голове, словно навязчивые мухи, которым только дай волю порезвиться, они будут возникать одна за другой, превращаясь в неумолимый шум (скорее всего вам знакомо это чувство/наблюдение, если вы ранее практиковали остановку внутреннего монолога). Если ваше эмоциональное состояние не стабильное и вас наполняют любые эмоции, особенно те, которые побуждают к действиям, то вы заметите и их природу. Они, как и мысли в вашей голове выглядят чем-то сторонним и чуждым вам. Если бы не сложились так обстоятельства, как сейчас, то вряд ли бы вы сознательно согласились бы на такое соседство в своем теле. А сейчас вы можете ощутить себя заложником обстоятельств (ситуации), где вам не подчиняются эти сущности под названием «мысли» и «эмоции». Вы можете их намеренно пригасить или разогнать, словно голубей, но они улетят, покружатся и вскоре снова вернуться, а иногда и компанию с собой приведут.

Конечно, чем меньше энергии в теле человека, тем меньше он привлекает к себе мыслей и эмоций, ведь для их существования нужна пища, как тем же голубям нужны крошки хлеба или зернышки, например. Поэтому, чем больше человек приумножает свои энергетические потенциалы, чем больше развивает себя как духовную личность, тем больше этих прицеп у него появляется. Их можно назвать терминологией Карлоса Кастанеды – «летуны» (их еще называют «паразитами сознания»). Если вы знакомы с его творчеством, то вам легче будет понять меня после ввода этого термина в наш урок.

И вот эти летуны кружат над вам, усаживаются на ваше тело, и питаются его энергией, ворча, говоря и стимулируя тело эмоционально вспыхивать, выдавая очередную жирную порцию силы. На этом фоне вы выглядите никак не хозяином ситуации, а уж тем более, не хозяином своего тела и энергии. Как правило, маги стараются остановить внутренний монолог, а дыханием уравновесить эмоции, но это поможет далеко не каждому. И вот тут на помощь приходит техника, которую можно назвать «слоеный пирог».

Вы сейчас ощутили сполна ту ситуацию, в которой находитесь. Ощутите и мир вокруг вас, ощутите пространство. Сделайте это чувство похожим на сон, т.е. взгляните на ситуацию, как на сон, в котором вы находитесь и не в силах изменить. Вы ощущаете нереальность происходящего, некую магию, что вот-вот что-то произойдет как во сне. Как только вы всецело ощутили себя, мысли, эмоции, ситуацию, обстановку, прочувствовали состояния ситуации, как сон, тут же проснитесь. Просто моргните глазами и, например, вдохните на полную грудь. Можете сделать несколько потягиваний всем телом, можете потереть лицо руками, словно вы пробуждаетесь. Сделайте это так стремительно, как обычно вы выходите из сна. Нет заметных переходов от сна к пробуждению. Вот сон, а вот щелчок и вы уже в трезвом рассудке, с чистым сознанием. Возможно, словами тяжело описать это, но при правильном выполнении техники вы ощутите, как будто намеренно, при помощи силы своей воли, словно задействовав энергетический толчок, просыпаетесь. При этом вы меняете тот слой реальности на другой. Словно уходите с одного слоя пирога на другой при помощи одного лишь своего намерения сменить слой реальности.

Как правило, если вы действительно смогли перейти на другой слой, то моментально ощутите пустоту в эмоциональном и мысленном плане, ощутите кристальную чистоту сознания, даже увидите мир в других красках. Но если вы начнете задумываться о том, что ваши мысли пропали и т.п., вы тут же направитесь обратно в предыдущий слой реальности, т.к. ваши размышления будут являться путеводной нитью к тем координатам в «пироге», где вы доселе были.

Так при смене слоя реальности вы должны некоторое время наполняться пустотой и созерцать картину, которая будет перед вашими глазами. Постарайтесь даже не двигаться при этом и не обращать внимание на ощущения тела и эмоций. Вы почувствуете настоящую свободу, которая продлиться так долго, насколько хватит вам силы намерения. Потом же вы снова будете в окружении паразитов, которые нападают на ваш разум и эмоции, но вы уже будете новым человеком, который знает, как менять слои реальности. Практикуя технику достаточно часто, вы выработаете в себе много энергии для продления подобного состояния сознания.

К тому же, вы можете использовать эту технику для осознанного вхождения в сон (сперва несколько раз потренируйте ее в бодрствующем состоянии сознания). Отправляясь сновидеть, лягте и расслабьте свое тело, дышите глубоко и спокойно, стараясь максимально «размягчить» свое тело. Как только вы дойдете к состоянию дремы, начните созерцать картины перед своими глазами. Это может быть темнота с несколькими мерцающими точками или пятнами это могут быть волны света, спирали или что-то еще (не важно). Как только вы осмотритесь и ощутите некий полет внутри этой темной пустоты (темной пустоты со вспышками или спиралями), постарайтесь сдвинуться в сторону, словно листаете страницу на сенсорном мониторе и провалиться немного глубже. Не нужно представлять сам сдвиг и проваливание как-то визуально. Это должно быть чувство, словно вы толкаете себя куда-то вправо и вглубь. Вы можете повторить эти толчки вашим намерением столько раз, сколько вам понадобится, но только между попытками собирайте свое внимание сновидения, снова входите в дрему и словно аккумулируйте силы, пока некий импульс внутри вас не «даст добро» на следующую попытку сдвига.

Когда сдвиг будет успешным, вы словно провалитесь в сон или же начнете видеть и слышать картину сна, разворачивающуюся перед вами. В идеале вы будете участником сна, и в то же время будете ощущать, как при помощи своего намерения сейчас можете его прервать и вернуться в бодрствующее состояние. В итоге вы сможете продлевать этот вход в сон и переходить в полноценный осознанный сон, либо же засыпать – все зависит от силы вашего сознания и намерения. Но терпение и труд, как говорится, все перетрут.

В принципе эта техника много где описывалась в различных вариациях, но вот использование ее для ОСов это что-то новенькое, можно попробовать.

С тем же успехом можно сказать "я в домике".

Какая-то каша, если честно.
Соглашусь с Brengar, что подобное встречается, но там более конкретные цели. Здесь предлагают закрыться в себе и гонять своих тараканов.
На счет ОС, будет проблематично держать сознание и давать себе уснуть. Обычно, мы засыпаем, когда теряем контроль. Проще говоря, простому обывателю эта техника и близко не поможет.

Как-то ни о чем эта техника получилась, при этом большая часть текста - вода.