Агни Йога. Медитация "Чаша Огня"

Это упражнение поможет вам, когда нужно срочно почистить себя от негатива. Первый раз упражнение сделайте в солнечный день. Примите ту позу, в которой вы сможете расслабиться. Важно, чтобы в лицо вам светило солнце. Сначала просто посидите на солнце некоторое время, позвольте организму расслабиться. Теперь прикройте глаза и представьте старинный храм. Почувствуйте, что вы стоите на каменных плитах его пола.

Вокруг вас высокие белые колонны, в центре храма вы видите большую каменную чашу на низких ножках. Над ней нет купола, над чашей куполом стоит голубое небо и яркое солнце. Вы подходите ближе, в чаше горит яркое, прозрачное пламя. Это Агни, огонь солнца, сила Жизни. Вы видите, как солнечные лучи легким, прозрачным потоком льются в чашу. Представьте: вы подходите вплотную к чаше, ощущаете дыхание Огня, сбрасываете с себя одежду, делаете шаг и ступаете в чашу. Солнечный луч проходит через ваше тело, разгорается прзрачное и легкое пламя.

В какой-то момент оно становится фиолетовым, потом рубиновым, потом снова прозрачным. Внутри вас звучат слова: "Великий и Священный Огонь Жизни! Очисть мое тело! Очисть мою Душу! Очисть мой Разум! От всего темного и серого, наносного, туманного, сомнительного, чужеродного, оставь только чистое и светлое!" Пламя поднимается выше, оно охватывает вас. Вы повторяете молитву, идущую от сердца, обращенную к Богу Огня. Все чуждое и темное растворяется в ослепительном Свете.

Растворяются болезни и обиды, все неприятности и чуждые энергии, лень и глупость. Третий раз повторяете молитву. Еще ярче пламя, все чуждое сгорает, расправляется грудная клетка, распрямляется позвоночник, все позвонки встают на свое место. Вы ощущаете, как прозрачное, сияющее пламя проникает в каждую клеточку организма, ваше тело расправляется, распрямляется, наполняясь Силой Света. Постарайтесь запомнить ощущение легкости и свободы внутри тела, свежих сил в организме. Пламя успокаивается, становится мягким, стекает к ногам. Вы делаете шаг, выходите из чаши. К вам подходят люди и надевают на вас белые одежды.

Поблагодарите солнечный Свет и чашу Огня.