Чтобы ..., нужно...

Чтобы спросить , нужно открыть рот  

Что бы открыть рот, надо разжать свою челюсть.

Чтобы разжать свою челюсть нужно приложить усилие.

Чтобы приложить усилие,нужно иметь намерение

Чтобы иметь
намерение нужно к чему то стремиться.

Чтобы к чему то стремиться, нужно иметь цель.

Чтобы иметь цель, нужно много знать.

Что бы много знать, нужно читать книжки всякие разные.

Чтобы читать книги, нужно уметь читать.

чтобы уметь читать, нужно уметь видеть...

Чтобы уметь видеть,надо развивать аджну

Чтобы развивать,нужно остановить...

Чтобы остановить Вд,нужно медитировать...

Чтобы медитировать, нужно смотреть внутрь себя

Чтобы смотреть внутрь себя,надо понять кто ты есть

Чтобы понять кто я есть, нужно не зависеть от "паразитарных сущностей с сильным эгрегором"

Чтобы не зависеть от "паразитарных сущностей с сильным эгрегором"надо оборвать все привязки

Чтобы оборвать все привязки, нужно их увидеть, чтобы их увидеть, нужно уметь отделять глюки от реальности, для этого нужна осознанность, для осознанности нужна практика, чтобы заниматься практиками и развиваться на тонких планах, нужно что?

Andropopos.духовное развитие и энергетическое.1Первая ступень – осознавание своего состояния. Вы должны направить свое внимание внутрь, на свое состояние, должны его почувствовать. Ощутить то, что чувствуете. Переведите свое внимание на свои чувства и прислушайтесь к своему состоянию.Это очень просто, надо всего лишь честно сказать себе, что вы ощущаете и чувствуете. Практиковать осознавание своего состояния можно в любое время в течение дня, особенно когда возникают негативные или позитивные эмоции. Почувствовали радость, гнев или раздражение, начните осознавать, наблюдайте их. Не участвуйте, просто наблюдайте, тогда вы не даете гневу или раздражению силу, а они собственной энергии не имеют. Без подпитки они растворяются, уходят. Радость тоже наблюдайте, не отождествляйтесь с ней, иначе последует противоположный полюс дуальности.Осознавая свое состояние, наблюдая его, вы очищаетесь, признавая его (посетившие эмоции) – вы принимаете. Принятие как есть дает вам очищение. Со временем негативные эмоции начнут посещать вас все реже и вскоре совсем исчезнут из вашего внутреннего состояния. Все негативные эмоции идут от ума - эго, но вы не ум, это не ваши эмоции, вы наблюдатель.
Когда осознавание внутренних состояний для вас станет привычным, приступайте ко второй ступени развития осознанности – осознаванию действия.
Осознавая свое состояние, начинайте осознавать свои действия. Практикуйтесь в осознавании действий. Если вы идете – наблюдайте, как каждая нога делает свой шаг, чувствуйте при этом свое состояние. Чтобы вы не делали – осознавайте свои действия, просто наблюдайте. Ум завладевает вашим вниманием вновь и вновь, и вы засыпаете, возвращайтесь к наблюдению. Наблюдайте каждое свое действие. С каждым днем у вас будет получаться все лучше, ум будет отступать, будет сдавать свои позиции.
В моменты наблюдения действий вы в настоящем, вы живете, вы здесь и сейчас. Все остальное время – вы спите.
Третья ступень развития осознанности – осознавание слушания.Почему люди всегда слушают поверхностно? Потому что каждый зациклен на себе, на самом деле любого человека волнует только собственная персона – как он выглядит, как выглядит то, что он говорит… это происходит потому, что Эго правит бал.
Истинная сущность – это чистое зеркало, наблюдатель. Все остальное от ума – желания и не оправдавшиеся ожидания. Эго человека покрывает изначально чистое зеркало пылью, и с годами этот слой становится все больше, в старости человек уже не помнит, кто он и зачем пришел, отождествляя себя с телом и умом и с их продуктами.Практика осознавания слушания – это наблюдение звуков. Она приведет к тому, что вы сможете слышать непроизнесенное. Другими словами, вы будете слышать чужие мысли.
Расслабьтесь, осознайте свое состояние, действие и начните осознавать, что вы слышите. Слушайте окружающее пространство. Сначала старайтесь слышать все звуки одновременно. Затем выделяйте один звук из всех и слушайте только его. Так проделайте с каждым. Если вас окружает тишина, слушайте тишину, и вы увидите, что тишина полна звуков.Не знаю насколько это верно-взято из просторов интернета

Чтобы меньше было текста, нужно кратко излагать мысль

Чтобы кратко излагать мысль,надо еще научиться собрать ее в кучу

Чтобы научиться собирать в кучу, нужно убрать всё лишнее

Чтобы убрать все лишнее,надо понять,что лишнее

Чтобы понять,что лишнее, нужно взвесить.

Чтобы взвесить,надо разобраться в себе