ОС или визуализация?

Я проводил свою обычную тренировку по визуализации. лежал представлял разные объекты. Но тут в голову пришла идея: А что если представить себе мир от первого лица? при чём не просто наш мир (свою квартиру, двор) а совсем иной мир.

я появился на равнине с травой по колено, позже её окружили горы и озёра, я сорвался с места и полетел. Полёт был лёгок и не напряжен. При этом все ощущения из реального мира (шум машин за окном яркий свет ламп и прочее) улетучились.
А ощущения из созданного мною мира были яркими и рассудок был чист (я мог спокойно думать о вещях никак ни связанных с произходящим)
в конце меня с шоком по всему телу поднял звонок.

вопрос: Чем объясняется это явление?
И что это всё таки было сильная визуализация или ОС?

Похоже, что это был выход в тонкие планы / сдвиг восприятия, - других вариантов у меня нет...

у вас когда-то бывало такое?

эх если честно то что я тогда видел и чувствовал было за гранью моего восприятия в реале. те чувства были, пардон, офигенными(мягко говоря). это была самая что не на есть свобода.

Цитата :

офигенными

Главное - не подсесть на это, иначе из "свободы" (чем энергетическая подпитка ощущается) такое может перерасти в полноценную зависимость...

да у меня больше так и не получалось.

Это явно был не ОС, если вы не спали. Обычная визуализация. Яркие ощущения связаны с тем, что бессознательно человек может детально выстраивать картину привычного мира.

Если ощущения реального тела ушли, то это ОС. В пользу этого же говорит "шок по всему телу" от звонка - тело было расслаблено, фактически вы задремали. То бишь таким вот нехитрым способом было совершено прямое вхождение в ОС, с чем вас и поздравляю) особо зацикливаться на этом действительно не стоит, но можно наработать навык входа/выхода из ОС, если сновиденные практики вам вообще интересны. Будет полезно. Да и для вхождения в транс умение быстро расслабиться не помешает, равно как и умение быстро из него выйти и перейти в бодрое состояние.

что ж, развиваюсь потихоньку уже без проблем могу лежать без движения примерно по пол часа. При этом (скорее говоря даже "благодаря этому") визуализируя картины относительно большого объема.

Давайте не путать ОС и проекции всё же.

Разве они отличаются не только глубиной погружения и четкостью ощущений?

Лада - автомобиль. Но не всякий автомобиль - лада (к счастью)

LiNED пишет:

Если ощущения реального тела ушли, то это ОС.

Не думаю, что это достаточный критерий, того же можно, к примеру, медитацией достичь.

последние модели лады не так уж и плохи,я вождению на ладе училась, не скажу,что особо плохая машина.

sabls пишет:

последние модели лады не так уж и плохи,я вождению на ладе училась, не скажу,что особо плохая машина.

Может быть, но все же качественного отличия ОС'a от проекций это не отменяет.