Расклад "Привычки питания"

Расклад, позволяющий взглянуть со стороны на свои привычки в питании.

--2--
1--4
--3--

1. Общая характеристика моих привычек в питании.
2. Эмоции вызываемые едой (осознанные или нет)
3. В чем мне следует быть более осознанной в питании (На что мне следует больше обращать внимания (моя редакция вопроса)
4. Как я могу улучшить свои питание.

1,2 я еще понял, а 3,4 как трактовать?

По четвертому, я думаю отдельный расклад можно сделать (со всякими уточнениями уклона питания).
А третий пункт я не знаю, на трезвую голову его не понять видимо

Мб имелось в виду, что стоит есть, а что надо ограничить? А так такой вопрос больше ВД отключает

Цитата :

Мб имелось в виду, что стоит есть, а что надо ограничить?

Это разве не относится больше к четвертому вопросу? Улучшение питания как бы