Самогипноз - Методы наведения самогипноза

Viole пишет:

Comet пишет:

Странно, что здесь не описаны некоторые моменты, например то, что нужно самого себя погружать на определённые уровни.

Хз, кстати, я когда любил потыкать в сознание, пытался с этими уровнями работать, мне вообще ничего не дало, типо сказал-посидел, а эффекта то и нет...

Мне кажется, не достаточно расслабился. А на определённом уровне нужно, чтобы тебя кто-то вёл, иначе не расслабишься просто. Поэтому сильно глубоко погрузиться не сможешь и в этом одна из проблем глубокого погружения в ОС, сильно расслабишься - заснёшь, не расслабишься - не провалишься в ОС.

Цитата :

Хз, кстати, я когда любил потыкать в сознание, пытался с этими уровнями работать, мне вообще ничего не дало, типо сказал-посидел, а эффекта то и нет...

Так эти уровни достаточно условная штука.

Естественно условные, это просто такой трюк для мозга, чтобы ты поверил, что ты глубоко вошёл в транс.

Viole пишет:

Хз, кстати, я когда любил потыкать в сознание, пытался с этими уровнями работать, мне вообще ничего не дало, типо сказал-посидел, а эффекта то и нет...

Так может не дошел или восприятие не совсем готово.

Comet пишет:

Мне кажется, не достаточно расслабился. А на определённом уровне нужно, чтобы тебя кто-то вёл, иначе не расслабишься просто.

Так я же не говорю, что практики к которым подводит эти игры с уровнями у меня не получались, там все нормально было, я про то, что именно сам метод на мне не особо сработал и приходилось входить в нужные состояния другими практиками.