Кожное зрение

Кожное зрение.

Как научиться видеть кожей? Специальная система тренировки сможет вам в этом помочь. Приступая к занятию, подготовьте себя к его выполнению. Сделайте биоэнергоподзарядку организма и упражнение по самовнушению. Формула самовнушения: "Я легко, свободно, без труда смогу ощущать цвет квадрата. Все температурные перепады будут восприняты ладонью моей руки, а мозг автоматически выдаст мне готовый результат".
Тренироваться сначала рекомендую с квадратами (их можно сделать из бумаги, картона) трех цветов, белого, черного, красного. Расположите белый и черный квадраты рядом. Закройте глаза, расслабьте ладонь рабочей руки. Приподняв ее на расстоянии примерно 10 см, подержите ладонь над одним квадратом, затем резко переведите ее на другой. Проанализируйте ощущения. Над белым цветом вы можете ощутить свежесть (типа утренней прохлады), над черным - слабое тепло. Научитесь легко определять с закрытыми глазами эти ощущения, запомните и закрепите в архиве своей памяти. Затем тренируйтесь на одном из освоенных цветов, попросив кого-либо располагать квадрат под вашей рукой.
Когда научитесь безошибочно определять два цвета, добавьте во время тренировки еще один цвет, например, красный. Расположив его под ладонью, в течение трех-четырех минут запоминайте свои ощущения. Запомнив, закрепите их в памяти. Можно при этом использовать формулу самовнушения: "Я легко могу ощутить ладонью цвет, вспомнить мое ощущение, которое хранится в моей памяти, сравнить и дать точный ответ".

Материал перенесён с http://grail.do.am
Автор: Marry

Тактильные ощущения. Кожное зрение
Валерий Виноградов


 

 

Тактильный - Происходит от лат. tactilis - осязательный. Форма кожной чувствительности, «кожное зрение», «кожно-оптическое восприятие».

Тактильные ощущения – это ощущения прикосновения. Наибольшая острота тактильной чувствительности характерна для частей тела, активно осуществляющих двигательные функции. Это кончики пальцев рук и ног, кончик языка. Гораздо менее чувствительны живот, спина, внешняя сторона предплечья.

Специфика. Различный характер имеют ощущения, вызываемые прикосновением, давлением, вибрацией, действием фактуры и протяженности. Обусловлены работой двух видов рецепторов кожи: нервных сплетений, окружающих волосяные луковицы, и состоящих из клеток соединительной ткани капсул.

В проведенных опытах, при восприятии «кожным зрением» рук предметов разных цветов, у тестируемого меняется уровень инфракрасного излучения кожи рук. Он зависит от воспринимаемого цвета. Информацию, полученную с помощью активности биополя рук мозг человека переводит в информацию о цвете, форме, размере сканируемых предметов.

Данный феномен широко используется в разнообразных практиках для восприятия полей, повышения чувствительности, развития интуиции. Широко применяется в техниках телесно-ориентированной терапии, психосоматики, развития экстрасенсорной чувствительности.

Одновременное использование с визуальным рядом дает развитие ясновидения.

Тактильное восприятие является частью  сенсорного развития человека, также включающего вибрационные ощущения, восприятие формы (величины, цвета),  зрительное восприятие, слуховое восприятие,  временное восприятие, пространственное восприятие и другие.

Биофизика организма человека такова, что при взаимодействии поверхности кожи с окружающим пространством, человек включается в диагностику не только тактильных ощущений (необходимых для проверки безопасности окружающей среды), но и в электромагнитные взаимодействия всего спектра электромагнитных волн. В диапазоне видимом, тепловом, инфракрасном, ультразвуковом и других.

Кожные рецепторы реагируют на стимуляцию трех видов: давление, или прикосновение, температуру и боль. В соответствии с этим к кожным ощущениям относят тактильные, температурные и болевые ощущения. Развития данного спектра ощущений необходимо для работы целителя.

При работе целителя с больным человеком, реакции боли, температуры, полученные при сканировании больного органа дают информацию о состоянии здоровья человека.

Упражнения по развитию кожного зрения, наработки тактильной чувствительности.

Все упражнения выполняются сидя, в спокойном состоянии, дыхание приводится в норму, психика в равновесное состояние, сердцебиение спокойное.

Помните. Где внимание, - там энергия.

Упражнение 1. Ощущение себя целиком, целостность мировосприятия. Полная картина мира. Расширение сознания: держим вниманием не только то, что видим, но еще и то, что ощущаем.

1.      Сели удобно, спина прямая, руки лежат на коленях, шея расслаблена, глаза закрыты, слушаем внутренние ощущения.

2.      Запускаем вниманием волну тепла, поднимающуюся от ступней ног, последовательно присоединяя: подошвы, ступни, лодыжки, икры, колени, бедра, низ живота, ягодицы, низ спины, спину, грудь, шею, голову, макушку.

3.      Отслеживая вниманием волну тепла, теплые ступни, теплые ноги, теплое туловище, теплую шею, теплое тело целиком. Слушаем ощущение целостного восприятия тела собственным сознанием. Учимся удерживать вниманием это ощущение как можно дольше,  и со временем держим это ощущение целостности постоянно.

Упражнение 2.1. Энергетическое тело человека. Ощущение собственного проводимости энергии телом, энергетической плотности тела.

1.      Сели удобно, спина прямая, руки лежат на коленях, шея расслаблена, глаза закрыты, слушаем внутренние ощущения.

2.      Ощущаем собственное тело целиком (упражнение 1).

3.      Ощущаем прикосновение одежды к коже.

4.      Ощущаем ток крови. Ощущаем плотность внутренних органов, отслеживаем восприятием их состояние (наблюдаем за визуальным рядом, образами, цветами, наличием неприятных ощущений).

5.      Выделяем вниманием скелет, связки, мышцы. Отслеживаем разницу в восприятии различных по структуре частей тела.

Упражнение 2.2. Энергетическое тело человека. Более сложный уровень: отслеживаем проводимость тепловой волны через разные участки тела с составлением «цветовой карты» тела, выделяя и запоминая те цвета, которые появляются при визуализации того или иного участка тела.

Упражнение 3.1. Восприятие кожным зрением пространства («эхолот»).

1.      Сели удобно, спина прямая, руки лежат на коленях, шея расслаблена, глаза закрыты, слушаем внутренние ощущения.

2.      Ощущаем пространство вокруг себя, пространство комнаты (помещения) вокруг вас. Отмечаем вниманием, отслеживаем ощущения внутри себя при прикосновении к стене комнаты напротив вас, справа от вас, сзади от вас, слева от вас.

3.      Проходим вниманием стену, расширяя внимание ЗА стену, отслеживаем вниманием изменение ощущения при прохождении внимания через стену. Отслеживаем вниманием, запоминаем ощущения.

4.      Проходим вниманием окно, отслеживаем вниманием разницу ощущений внутри себя при прикосновении внимания (вашего поля) к стеклу, отслеживаем разницу ощущений в восприятии температуры и пространства внутри перемещения и снаружи (на улице).

Упражнение 3.2. Восприятие кожным зрением пространства («эхолот»).

1.      Встать около стены (удобнее это упражнение выполнять с напарником), в шаге от стены.

2.      Закрыть глаза, повернуться несколько раз вокруг своей оси.

3.      Не открывая глаз, ощутить пространство вокруг себя, отследив разницу ощущений в восприятии количества свободного пространства до ближней к вам стены и свободного пространство до  дальней от вас стены.

4.      Открыть глаза, проверить визуально расстояние, которое вы зафиксировали интуитивно.

5.      Запомнить ощущение пространства, запомнить ощущения «открытый путь» и «закрытый путь».

Упражнение 3.3. Восприятие кожным зрением пространства («эхолот»). Более сложный уровень упражнения – выполнять его в коридоре.

Упражнение 3.4.  Восприятие кожным зрением пространства («эхолот»). Более сложный уровень упражнения.  Отследить структуру пространства: проемы, двери, окна, шкафы.

Упражнение 4. Работа с предметами (разная форма, разный материал, разный цвет). Диагностика проводится свободной ненапряженной ладонью вытянутой руки на расстоянии 10-15 см от предмета.

Упражнение 4.1. Выложить перед собой на стол предметы, отличающиеся по форме: круглый, прямоугольный. Рукой ощутить искривление пространства от предметов, углы, плотность.

Упражнение 4.2. Взять нож, ощутить пространство над острием лезвия и его обратной стороны, рукоять. Тестировать материл, ощутить разницу в восприятии материалов и фактуре.

Упражнение 4.3. Выложить перед собой на столе цветные прямоугольники. Отследить разницу в восприятии цветов. Выделить вниманием и запомнить ощущение от цвета. Чем полнее будет воспринят цвет, тем легче будет в дальнейшем работать с спектром цветов. Упражнение выполнять, начиная с контрастных цветов: красный (черный) и белый. Усложнять упражнения, добавляя до полного спектра. Самый сложный уровень упражнения: опознавать цвета, выложив цветные прямоугольники «рубашкой», либо выполняя его с напарником (угадывая цвет). Начинать сложный уровень также с двух цветов.

Упражнение 5.  Восприятие кожным зрением и полевыми ощущениями различных веществ. Упражнение выполняется с визуально одинаковыми веществами: специи (соль, сахар), жидкости (вода, спирт, уксус). Объем вещества должен быть не менее 500 гр. Тестирование проводится свободной ненапряженной ладонью вытянутой руки на расстоянии 10-15 см от предмета.

Упражнение 6. Развитие кожного зрения различных по температуре веществ.

 

1.      Налить в две одинаковые емкости (чайные кружки) холодную воду и кипяток.

2.      Закрыть обе кружки блюдцами.

3.      Мысленно вытянуть руку и отследить разницу в температуре жидкостей.

4.      Второй способ: отойти на расстояние в 3-4 метра. Мысленно вытянуть руку и отследить восприятие внутри себя горячей и холодной воды.

5.       Запомнить ощущения.

Упражнение 7.1. Ощущение руками плотности поля: энергетический «шарик»

1.      Сели удобно, спина прямая, руки лежат на коленях, шея расслаблена, глаза открыты, слушаем внутренние ощущения.

2.      Разогреть ладони, потерев их друг об друга в течении 4-6 сек.

3.      Руки согнуть в локтях, поставить ладони на уровне живота, друг напротив друга на расстоянии 20 см.

4.      Визуализировать «шарик», мячик, мысленно держа его между ладонями. Далее: делаем медленные движения, сближая и раздвигая ладони, как будто сжимаем-разжимаем этот мячик. Следим за ощущениями между ладонями. При этом в ладонях может возникать разогрев, ощущение покалывания, ощущение сопротивления, отталкивания или наоборот, притягивания, вибрации.

5.      Отслеживаем ощущения в ладонях при выполнении данного упражнения.

Упражнение 7.2. Ощущение руками плотности поля: «пружинка».

1.      Сели удобно, спина прямая, руки лежат на коленях, шея расслаблена, глаза открыты, слушаем внутренние ощущения.

2.      Разогреть ладони, потерев их друг об друга в течении 4-6 сек.

3.      Руки согнуть в локтях, поставить ладони на уровне живота, друг напротив друга на расстоянии 20 см.

4.      Визуализировать (представить) «пружинку» между ладонями. Далее: делаем медленные движения, сближая и раздвигая ладони, как будто сжимаем-разжимаем эту пружинку, или как если бы вы играли на гармони. Колебательные движения должны быть быстрые и короткие, «пружинку растягиваем» не более чем на 5-7 см с каждой стороны. Следим за ощущениями между ладонями. При этом в ладонях может возникать разогрев, ощущение покалывания, ощущение сопротивления, отталкивания или наоборот, притягивания, вибрации.

5.      Отслеживаем ощущения в ладонях при выполнении данного упражнения.

Упражнение 7.3. Ощущение руками плотности поля. Сложный уровень.

Накачиваем шарик энергией. При движении сжимания «выдыхаем» через ладони энергию, привязав ритм дыхания к колебательным движениям. Накачку шарика энергией сопровождаем энергетическим ощущением тепла, плотности. Отслеживаем разницу в ощущении между первоначальным состоянием энергетического шарика и его конечным состоянием. Работу заканчиваем, мысленно втянув его обратно в ладонь.

Упражнение 8. Развитие чувствительности пальцев. «Пульс» на кончиках пальцев.

1.      Сели удобно, спина прямая, руки лежат на коленях, шея расслаблена, глаза открыты, слушаем внутренние ощущения.

2.      Разогреть ладони, потерев их друг об друга в течении 4-6 сек.

3.      Руки согнуть в локтях, положить перед собой на стол, держа ладони на уровне живота, друг напротив друга на расстоянии 20 см.

4.      Сконцентрировать внимание на кончиках пальцев. Держать внимание до тех пор, пока кончики пальцев не нагреются, в них не появится ощущение биения пульса.

5.      Удерживать данное ощущение несколько минут, закончить упражнение расслабив пальцы.

6.      Проверить разницу в температуре кончиков пальцев до упражнения и после можно с помощью жидкокристаллического термометра (используется в аквариумах).

Упражнение 9. Развитие кожного зрения. Восприятие энергетики живого и неживого.

1.      Сели удобно, спина прямая, руки лежат на коленях, шея расслаблена, глаза открыты, слушаем внутренние ощущения.

2.      Разогреть ладони, потерев их друг об друга в течении 4-6 сек.

3.      Руки согнуть в локтях, положить перед собой на стол, держа ладони на уровне живота, друг напротив друга на расстоянии 20 см.

4.      Перед собой на столе расположить комнатное растение и минерал (кварц, гальку и пр.).

5.      Отследить восприятием разницу между энергией живого и неживого.

Упражнение 9.1. Более сложный уровень выполнения упражнения. Отследить разницу между полем животного (кошка, собака) и полем цветка.

 

Упражнения выполнять каждый день, переходя от простых к более сложным.

Автор указанных выше материалов (а не их перепостов):

Вултур, а что вы думаете по поводу самих техник?

Вултур пишет:

Автор указанных выше материалов (а не их перепостов):

Магистр. В л.с. ответил я.