Даосский омолаживающий самомассаж: дыхание позвоночным столбом

Цитата :

Вообще заметил, что после упражнений, которые влияют на спину (в частности Око возрождения) спина сама держится прямо и самочувствие лучше при этом.

Может это как раз следствие нормализации потоков?

Может. Хотя я уверен, что тут 50/50. То есть и потоки и разогрев тела.

А сколько где-то после выполнения упражнения такое состояние сохраняется?

Индивидуально эффект будет держаться, от исходных проблем зависит. Если не ошибаюсь, то в той же йоге от асан до 3-х недель.

Цитата :

Индивидуально эффект будет держаться, от исходных проблем зависит. Если не ошибаюсь, то в той же йоге от асан до 3-х недель.

Ого, не плохо, я думал, что пару часов будет (именно со спиной связанный эффект).

С проблемами в любом случае необходимо если не ежедневно, то хотя б через день работать.

Цитата :

С проблемами в любом случае необходимо если не ежедневно, то хотя б через день работать.

В йоге есть асаны и для работы с проблемами? Я думал, что там на общее улучшение энергетики.

Brengar, естественно, йога достаточно универсальный инструмент для саморазвития, с её помощью можно не только физ.тело и энергетику подправить, в ней есть и более глубокие техники по работе над собой и в целом понимания, что и как устроено, та же магия.

А можно ли совмещать йогу с мантрами из обучения?

Можно. Они же из одного направления

Лучше с мантрами Изначалья - по идее они должны быть сильнее в данном случае. Но и обычные тоже норм - всё-же одна традиция

Если йогу использовать как инструмент без привязки к религии, то можно совмещать с чем угодно.

Лучше не надо. С рунами такое не совместить адекватно начинающему. Мастер сможет, а обычный человек нет

Цитата :

Лучше не надо. С рунами такое не совместить адекватно начинающему. Мастер сможет, а обычный человек нет

Если йогу рассматривать, как физические/энергетические упражнения, то что тут такого непреодолимого для совмещения?

Ravencrow, работа над собой без привязки к внешним силам с гармоничными традициями и силами конфликтовать не может.

Зато просто влезть не туда и что-то навредить. Или постепенно занимаясь навредить себе так. Это не значит, что не надо собой заниматься - это к тому, что глубоко пока что лучше не лезть

Так при чем здесь трудности совмещения с рунами?

Ну, при работе с рунами тоже могут уйти не туда, и мешать их с глифами и прочей структурней. Так же и с йогой - это не вина традиции в том как к ней пытаются подойти

Цитата :

это не вина традиции в том как к ней пытаются подойти

Ага, тот кто хочет и в самой гармоничной и безопасной традиции приключений себе найдет.

Вот-вот. Трудности совмещения по вине практика тогда будут возникать

Цитата :

так при чем здесь трудности совмещения с рунами?

Ну окей, не только руны - попробуй смешать йогу с традицией, где подобного нету. Хорошего ничего не будет

Цитата :

Ну окей, не только руны - попробуй смешать йогу с традицией, где подобного нету. Хорошего ничего не будет

Что значит смешать с традицией?

Ravencrow пишет:

Ну окей, не только руны - попробуй смешать йогу с традицией, где подобного нету. Хорошего ничего не будет

Хорошо, вот есть в йоге, например, такие инструменты как медитация, вхождение на разные уровни своих тел, внутренняя работа как с физическим телом, так и с тонкими телами, сознанием, что в таких вещах не совместимого с другими традициями, с теми же стихиями, рунами? Судя по всему, у нас абсолютно разные представления о йоге и её инструментах для работы с собой (напомню о заведомом отметании религиозных заморочек). С таким же успехом можно утверждать, что человек со своим устройством не совместим с другими традициями.

Цитата :

что значит смешать с традицией?

Значит из одной традиции взять что-то и вставить в другую где этого не было раньше. Или что-то своё туда намешать

Цитата :

Значит из одной традиции взять что-то и вставить в другую где этого не было раньше. Или что-то своё туда намешать

Энергетика есть везде, и в йоге и в рунах в основе она, да и зачем вставлять в другую традицию? Можно-же взять полезное из одной, из другой и соединить.