Философия жизни мастера III: Постоянство

Вултур пишет:

Неумение контролировать свои эмоции и "избавление от балласта" методом сиюминутного тыка - путь в никуда.

В большинстве случаев эмоции контролировать не так уж и сложно. За исключением некоторых ситуаций. Не знаю, как у других, но у меня, когда дела идут не по плану (не так, как я себе в мыслях представляла) возникает либо психоз, либо апатия. В остальном все более менее ровно. Вообще получается, что чтобы контролировать эмоции нужно контролировать ситуацию.

Цитата :

Сегодня вы откинули то, что было действительно важно, а завтра так и не поняли, почему жизнь продолжает ухудшаться.

Я так понимаю, что здесь, речь про проблемы идет?
Лично по моему опыту возникающую проблему нужно стараться решать сразу, иначе она будет в мыслях преследовать долгое время, не давая успокоиться. А стратегия: «Ай, завтра решу, пойду посплю!» - проигрышная. Потому что внутреннее напряжение нарастает, а мотивация наоборот падает. Потом только тяжелее за решение проблемы взяться.

>Вообще получается, что чтобы контролировать эмоции нужно контролировать ситуацию

Это на уровне мастера. В остальном пользуемся памяткой:
Можете что то изменить? Да - действуйте
Нет - не беспокойтесь

Moklar пишет:

Нет - не беспокойтесь

С моим характером тяжеловато это сделать. Но мантры мне помогут.

Значит нужна работа над собой и характером, чтобы быть менее эмоциональным

Цитата :

С моим характером тяжеловато это сделать. Но мантры мне помогут.

Да это не столько характер, сколько понимание процессов. Как в локальном плане, так и в масштабе. На что можно повлиять и как, на что нельзя. Истерики, слезы, нервы только тормозят процесс действия. Чем раньше это понять, тем лучше.

Цитата :

Я так понимаю, что здесь, речь про проблемы идет?

О том, что люди неправильно оценивают "лишнее", на эмоциях. Когда казалось бы, можно было все обдумать на холодную голову, все взвесить, и решить.

Moklar пишет:

Истерики, слезы, нервы только тормозят процесс действия.

И еще отнимают энергию.

Цитата :

О том, что люди неправильно оценивают "лишнее", на эмоциях. Когда казалось бы, можно было все обдумать на холодную голову, все взвесить, и решить.

Который раз уже себя спрашиваю:«Но нахрена нам вообще даны эти эмоции?»

Цитата :

И еще отнимают энергию.

Поэтому нужно правильно воспринимать ситуацию

Moklar И это большая работа.

Если научиться управлять эмоциями и направлять их, то это считай влияния научился делать.

Кстати да. В этом что-то есть. Например, если в свою речь добавить эмоциональный окрас, то гораздо проще убедить человека в чем-то.

Цитата :

Кстати да. В этом что-то есть. Например, если в свою речь добавить эмоциональный окрас, то гораздо проще убедить человека в чем-то.

Речь про направленное действие, все таки

Конкретнее если испытывать эмоцию специально, а потом собирать эту эмоцию в виде энергии в определённые потоки/шары/копья или что угодно и напряалять - то так влиять можно.

Не очень хорошо самому генерировать энергию. Тем более, если получится кого то подпитывать эмоционально

Цитата :

Лично по моему опыту возникающую проблему нужно стараться решать сразу, иначе она будет в мыслях преследовать долгое время, не давая успокоиться. А стратегия: «Ай, завтра решу, пойду посплю!» - проигрышная. Потому что внутреннее напряжение нарастает, а мотивация наоборот падает. Потом только тяжелее за решение проблемы взяться.

По-разному бывает, не всегда же можно решить проблему сразу. Иногда бросаться решать что-то необдуманно тоже плохо.

Цитата :

Лично по моему опыту возникающую проблему нужно стараться решать сразу, иначе она будет в мыслях преследовать долгое время, не давая успокоиться. А стратегия: «Ай, завтра решу, пойду посплю!» - проигрышная. Потому что внутреннее напряжение нарастает, а мотивация наоборот падает. Потом только тяжелее за решение проблемы взяться.

Есть хорошая схема на этот счет. По типу: "можешь решить проблему сейчас? - Нет - Расслабься"
Внутреннее напряжение возникает чаще всего от отсутствия плана к действию. Когда есть стратегия с четкой датой начала, все приходит в норму.

Отпишусь и я об этой значимой статье в моей жизни. Она была написана, перед одной серьёзной ситуацией в моей жизни. Одна из ситуаций, которая вводит в состояние обиды после предательства, боли и состояние или жертвы или мести. Перечитывая статью раз за разом, научилась отодвигать эмоции и разбираться чисто на уровне логики в поступках людей, видеть в них чаще слабость и глупость, а не намерение сделать больно. Научилась понимать, что действовать нужно исходя не из эмоций, а полного разбора всей ситуации на детали и важные моменты. Не действовать вообще, пока нет достаточно всей информации для анализа и составления плана, основываясь на своих принципах. Научилась изначально составлять своё отношение к человеку, определять свою роль, своё отношение и держаться его в любой ситуации. Научилась формировать своё отношение к различным проблемам возможных в будущем. Более того, когда эмоции начинают брать верх - вспоминаю ключевые моменты статьи и говорю себе, что я и только я могу влиять на свои эмоции и менять свои убеждения только, после анализа над новыми значимыми фактами, хорошо подумав. Даже когда у меня бывает ощущение, что на меня влияет что-то  неизвестное мне, и не знаю как действовать:собираю всю волю в кулак, ухожу вглубь себя, ставлю зеркальную защиту и работаю над своими мыслями. Самое сложное, бывают у меня приступы гнева, не связанные с событиями в жизни, просто внутри всё раздражает, это к сожалению, то с чем много лет работаю - только медитация помогает. Но опять же только благодаря этой статье научилась понимать, что это вообще не связано с внешним фактором, люди, деньги, работа и тп. После выхода этой статьи у меня появился ориентир, какой мне нужно быть в стрессовых ситуациях, на что опираться.  Хотя в жизни мне теперь всё чаще высказываются " холодная", так как не выдаю зачастую ожидаемых от меня реакций, эмоций, действий.
На самом деле статья даёт понимание, как действовать во многих направлениях жизни. Очень просто и понятно написана, но даёт ключи ко многому в жизни. Вултур, благодарю за этот труд.

Цитата :

Даже когда у меня бывает ощущение, что на меня влияет что-то неизвестное мне, и не знаю как действовать:собираю всю волю в кулак, ухожу вглубь себя, ставлю зеркальную защиту и работаю над своими мыслями.

Тут бы желательно защиту вообще заказать, потому что может быть расчет на любые действия с вашей стороны. А в случае с паразитами или структурами - любое внимание корм для них.

Moklar пишет:

Тут бы желательно защиту вообще заказать, потому что может быть расчет на любые действия с вашей стороны. А в случае с паразитами или структурами - любое внимание корм для них.

Да тут вы правы, я уже знаю откуда что и почему.

ninasimagen пишет:

Цитата :

Сегодня вы откинули то, что было действительно важно, а завтра так и не поняли, почему жизнь продолжает ухудшаться.

Я так понимаю, что здесь, речь про проблемы идет?
Лично по моему опыту возникающую проблему нужно стараться решать сразу, иначе она будет в мыслях преследовать долгое время, не давая успокоиться. А стратегия: «Ай, завтра решу, пойду посплю!» - проигрышная. Потому что внутреннее напряжение нарастает, а мотивация наоборот падает. Потом только тяжелее за решение проблемы взяться.

Я понимаю так, что речь идет о том, что, например, занимался практиками, а потом что-то в жизни изменилось, вступил в брак, например, и на практики забил. Или каких-то важных людей для себя потерял по глупости или что-то истинно дорогое сердцу с детства - обесценил.

Moklar пишет:

Не очень хорошо самому генерировать энергию.

По-моему, наоборот, к этому надо стремиться

ninasimagen пишет:

Moklar пишет:

Не очень хорошо самому генерировать энергию.  

По-моему, наоборот, к этому надо стремиться

Надо, но энергия будет как и сам источник.

Источник возможно улучшить в процессе развития

Можно, и это зачастую происходит от взаимодействия с первоначальным источником, все же.

Все равно должен наступить момент, когда первоначальный источник надо будет отодвигать и генерить самому

Не на первом курсе