Йога Туммо

ninasimagen пишет:

Перспективнее жирок отрастить

Сомневаюсь, что и это толком поможет. Велосипед давно уже изобретен - это одежда) в подобных практиках есть обратная сторона - летом будет очень жарко.

LKA, можно инвертировать практику под холод. И летом будет прохладно.

Да, я видел описание практики йоги туммо, там идёт работа с восходящим потоком, поэтому не знаю насколько такое возможно. Сам поток по свойствам теплый, возможно чтобы инвертировать технику придется задействовать нисходящий поток.

Это все догадки, а кто будет проверять на деле? Добровольцы есть? По мне, оно того не стоит

Дословно технику не перескажу, у меня не фотографическая памятью, но суть в чем: садимся в позу, сосредоточены на потоке земли, визуализируется что он как поток огня, этот поток мы усиливаем и расширяем чтобы он укутал наше тело, затем углубляем поток огня - он становится плотнее и глубже, внешне огонь слегка окутывает вас но внутреннее пространство огненного (потока? сферы?) расширяется до размеров континента, планеты, целая огненная вселенная бушует внутри вас.
Ну короче вы поняли. Закрываем практику также только наоборот - огненный мир уменьшается пока не останется всего лишь ваш обычный ручеёк восходящего потока, который в обычном состоянии не настолько жаркий.
Не помню кстати, есть там мантры или нет, хотя это не сильно важно

Arcana Lord пишет:

целая огненная вселенная бушует внутри вас

Это точно безопасно? Не поджариться бы

Arcana Lord пишет:

LKA, можно инвертировать практику под холод. И летом будет прохладно.

Да, я видел описание практики йоги туммо, там идёт работа с восходящим потоком, поэтому не знаю насколько такое возможно. Сам поток по свойствам теплый, возможно чтобы инвертировать технику придется задействовать нисходящий поток.

Навряд ли получится, нисходящий поток дает легкое ощущение свежести, прохлады, но не до такой степени) да и все это не за счет же потоков работает.

Цитата :

да и все это не за счет же потоков работает

А за счёт чего?

Может это за счет самовнушения работает? Ведь если самогипнозом заниматься, то внушить себе ощущение жары или холода вполне возможно. Правда смысла в этом нет никакого, я считаю

Arcana Lord пишет:

А за счёт чего?

В приведенном описании указаны стандартные йоговские техники, ничего особо не поясняющие конкретно для этого Туммо. Но похоже, что за счет раскачки энергетических центров, в целом энергетики, жар исходит от манипуры, в ней энергия огня присутствует, вероятно упор на этот центр при раскачке.

Техника есть тут на форуме. Третье сообщение от шапки темы

Arcana Lord пишет:

Техника есть тут на форуме. Третье сообщение от шапки темы

Там описано наполнение энергией огня центрального канала и далее по всей энергетике, телу.

Я в таких тонкостях не разбираюсь

Arcana Lord пишет:

Я в таких тонкостях не разбираюсь

там прямым текстом написано, без каких-то тонкостей.