Что бы такого предпринять...

Привет всем, хотел бы получить совет, за одно и обсудить тему, если она окажется актуальной... в общем смысл такой. С 4х лет у меня развилась проблема с нервами... точно не понятно почему, какой-то врач говорил, что это связано с недостаточностью кислорода в полушарии головного мозга и прочие термины медицинские, которые, кроме как набора букв для меня никак невоспринимаются. Все попытки личиться производили эффект только некоторое время, а потом вновь начинали трястись руки, бывают судороги... Впрочем я к этому привык и в повседневной жизни мне это не мешает, но есть одно но. Я начал практиковать магию, начал с улучшения энергетики. Вроде как получается, но когда визуализация/концентрация или любая другая работа косается моих ног, по ним пробегает судорога, они сковываются, дёргаются иногда даже болят. Когда это начинается, все попытки расслабиться оставляют желать лучшего... В общем что я хочу выяснить

1) Можно ли вылечить или хотя бы ослабить нервы в ногах ( с другими частями тела я справляюсь)
2) Можно ли самолечением изцелить себе ноги, или нервы вообще
3) Прошу поделиться практиками расслабления, может быть получится другими способами.
Благодарю всех, кто участвует в теме.

Это надо к целителям обращатся и тд. Да и диагностировать сложно если не видел проблемы.

Я могу вам посоветовать практики для раслабления, но если вы хотимте вылечится, то нужно выложить свое фото в полный рост (без друзей желательно) ФИО и ДР.