Нарушение сна

После того как стал интересоваться магией, пробовать практики, стали появляться нарушения сна. Не могу заснуть по полтора-два часа а также несколько раз просыпаюсь в течении ночи. Сегодня заснул около полуночи а проснулся в 6.20 утра. Так и не заснул до семи часов, а потом просто надоели попытки уснуть. Кстати, моя мама православная и в это время молилась в соседней комнате. Возможно, это имеет какое то значение. Хочется узнать причину этих нарушений и как с ними бороться

Кстати у меня и у многих моих знакомых схожая проблема: последние несколько дней (5~10) сильные нарушения сна; я, к примеру, либо в потолок смотрю пол ночи и потом засыпаю либо вообще не засыпаю. У знакомых похожие проблемы.
П.С. с магией это врятли связано, так как знакомые ей не занимаются.

Может это связано с какими то масштабными происшествиями?

Я думаю это с погодой связано и через недельку пройдет.

Восставший, что конкретно вы сейчас изучаете в магии?

Nomad, сейчас осваиваю основы энергетики ( в частности по ДЭИРу) а также пробовал технику соблазнения силой мысли (кажется в разделе "другой мир" она)

Тогда корень бессонницы может лежать в вашей энергетике. Вы ее раскачиваете - она становится сильней - повышается запас сил организма - и организм нуждается в меньшем количестве сна. Тем более если вы занимаетесь по ДЕИРу...

Nomad, но бессонница уже дня 3 а по ДЭИРу я начал заниматься только вчера

Давайте разберем все подробности через личку

у меня со сном такая же фигня всю ночь уснуть не могу уже 5 день подряд

Еще возможно что из-за полнолуния. Валерьянка, а еще лучше пустырник - и никаких забот печалей ;-)

Раньше то полнолуния никак не влияли на график сна, а это так сильно, да еще и на достаточно большое количество народу.
Хотя с другой стороны это удобно: я начал спать только каждую вторую ночь, столько свободного времени.

знаете что ребята у меня половина друзей так мучаются сегодня в личку писали типо спиться херово... меня удивило что и здесь тему с таким же содержанием нашел ....странно все это ....

вот и сейчас у меня уже 6 утра а я и глаза не сомкнул да и неохота как то

Хм... Что то нехорошо мне становится. Хотя с другой стороны если я не один такой - значит это не какая то моя болезнь

пора уже организацию сколачивать (не спящие )

Боюсь, я в вашу организацию никак не попадаю - никаких проблем со сном не имеется, сплю положенные 4 часа. Думаю, дело все же во внешних причинах: луна, солнце, погода, магнитная активность и т.д.

вряд ли в этом дело тут что то другое ...положенные 4 часа ??? а не маловато вроде б как 6 часов должно быть нормой...

Тренировки, тренировки и еще раз тренировка энергетики - и получается сокращение сна. Где то были пару тем на тему сокращение сна.

а у меня вобще всё классно .. если не будить то по 11- 12 часов как минимум сплю, и всё равно мало и хочется ещё и ещё .. это ещё если не напрягатся весь день ;D , раньше пытался боротся но без результатно ... всё равно спл как спал ))) а тут людям 6 часов эт много .. (

Я ложусь в 1 час ночи и просыпаюсь в 7 часов и в школу >< и мне прекрасно хватает 6 часов сна)