Сообщения : 9498 Опыт : 15242 Дата регистрации : 2009-09-25 Возраст : 29 Откуда : Днепропетровск
Тема: Re: Дыхательный Ци-гун Вт Янв 26, 2016 6:03 am
Лучше не ограничиваться чем-то одним. Если не размять тело, то физически будет дискомфорт. Если не сделать подпитку, то тоже не очень хорошие ощущения будут и быстро усталость наступит.