Медитация для женщин — секрет красоты и здоровья

Медитация для женщин — секрет красоты и здоровья
Современным женщинам ежедневно приходится совмещать мультизадачность и стрессы с хрупкостью и чувственностью их внутреннего мира. При этом они должны заботиться о внешней красоте и своем здоровье, что порой становится практически невозможным, ввиду отсутствия времени или чрезмерной концентрации на других аспектах жизни. Медитация для женщин – это простой способ остановить ультрабыстрое движение времени и посвятить его достижению внутренней гармонии, оздоровлению души и тела.

Утренняя медитация

Утро многих женщин вряд ли можно назвать беззаботным и спокойным. А все потому, что с момента пробуждения женские мозг запускает механизм постановки задач, решения проблем и прокручивания разных вариантов развития событий. Это огромная перегрузка сознания, а ведь день только начался. Утренняя медитация станет палочкой-выручалочкой, которая расставит мысли по местам, поможет «сделать» свой день, обеспечит тонус тела и разума, а также успокоит тревожное женское сердце.

Медитация для женщин именно в утреннее время — это мощный старт, который послужит толчком к развитию личности и к обретению силы для решения любых задач. Многим очень непросто сохранять неподвижность при медитации. Поэтому и утренняя, и вечерняя медитация для женщин может проходить во время ходьбы. При этом можно слушать специальную медитативную музыку, чтобы отгородиться от раздражающих окружающих звуков.

Медитация для женщин

Так как женщины ощущают очень сильную связь с Луной, полнолуние для них – самое подходящее время для медитации. В это время женская энергия набирает огромную силу и способствует увеличению привлекательности, вызывает природный магнетизм. Это также время раскрытия и развития, ментального и физического очищения. В полнолуние женщинам стоит заняться уборкой, освобождая дом от ненужного хлама, а также провести читку на энергетическом уровне, освобождая себя от всевозможных негативных переживаний, тревожных мыслей, чувства обиды и неудовлетворенности. Волшебная медитация для женщин в полнолуние, как и утренняя, способна помочь раскрыть лучшую сторону души, начать новую страницу жизни и обрести счастье.




Прощение себя
Обиды, злость и негатив действуют разрушающе и на духовное, и на физическое тело человека. Женщинам свойственно принимать все близко к сердцу. Умение прощать других, слушать, прощать себя и идти дальше, отпуская неприятную ситуацию, позволит увеличить духовную силу, достичь гармонии с собой и уберечь свое духовное и физическое здоровье. Медитация прощения учит покаянию перед самим собой и принятию своих ошибок.

Есть множество причин винить себя, а у женщин они возникают иногда слишком часто. Эта негативная энергия тянет вниз и мешает духовному развитию. Чтобы не стать жертвой самоистязаний, вам следует расслабиться, принять удобное положение и представить, что вы находитесь в приятном, красивом месте. Так вы настроитесь на позитивный лад и подготовитесь к внутреннему диалогу. Признайтесь себе во всем, что вас гложет и попросите прощения у тех, кого вы обидели, и у себя. Старайтесь сделать глубокие вдохи, а выдыхая, представляйте, что вы избавляетесь от негатива. Эта волшебная медитация для женщин воистину творит чудеса. Нужно только побороть внутренний барьер и раскрыться.



Медитация и женское здоровье

Медитация полезна и для мужчин, однако она может решить много сугубо женских проблем, таких как предменструальный синдром, нервозность, неудовлетворенность собой и страх одиночества. И кроме всего прочего, хороший способ поправить общее состояние организма, научиться слушать внутренний голос, слушать свое тело. Множество разных техник, которые предлагает медитация для женщин, поможет справиться с большинством психологических проблем и вернуть веру в свои силы. Все зависит от стремления помочь себе и выбора лучшего решения.

На наше здоровье влияют все мысли, поступки и образ жизни. Проблемы есть у всех, но и всегда имеется несколько способов их решения. Медитация для женщин – один из тех, которые помогают улучшить здоровье и вернуть радость жизни.

Писанина уровня викихау, одноклассников и тп.

Ra_wbg пишет:

????????И чем можно это доказать?

Полуфэнтезийный символизм мб

Viole пишет:

Ra_wbg пишет:

????????И чем можно это доказать?

Полуфэнтезийный символизм мб

Может быть.

Ra_wbg пишет:

Есть множество причин винить себя, а у женщин они возникают иногда слишком часто. Эта негативная энергия тянет вниз и мешает духовному развитию. Чтобы не стать жертвой самоистязаний, вам следует расслабиться, принять удобное положение и представить, что вы находитесь в приятном, красивом месте. Так вы настроитесь на позитивный лад и подготовитесь к внутреннему диалогу. Признайтесь себе во всем, что вас гложет и попросите прощения у тех, кого вы обидели, и у себя. Старайтесь сделать глубокие вдохи, а выдыхая, представляйте, что вы избавляетесь от негатива. Эта волшебная медитация для женщин воистину творит чудеса. Нужно только побороть внутренний барьер и раскрыться.

Это уже будет потворство чувству вины, что может привести к усилению тех же манипуляций на этой почве. Вообще тема сложная и объемная.

Ra_wbg пишет:

Утро многих женщин вряд ли можно назвать беззаботным и спокойным. А все потому, что с момента пробуждения женские мозг запускает механизм постановки задач, решения проблем и прокручивания разных вариантов развития событий. Это огромная перегрузка сознания, а ведь день только начался. Утренняя медитация станет палочкой-выручалочкой, которая расставит мысли по местам, поможет «сделать» свой день, обеспечит тонус тела и разума, а также успокоит тревожное женское сердце.

Подобное положение вещей привязано не к полу, а к образу жизни.

Цитата :

научиться слушать внутренний голос

Аккуратнее с таким

Ra_wbg пишет:

????????И чем можно это доказать?

Это общая информация, много где встречается, что лунная энергия более женственна, солнечная напротив - больше мужских качеств несет.

Можно же самому придать ей нужные свойства

Проще тогда уж взять более подходящий источник.

Ravencrow пишет:

Можно же самому придать ей нужные свойства

А зачем? Если поглощаешь энергию, ее нужно сначала сделать своего пола? Чет новое

Viole пишет:

Ravencrow пишет:

Можно же самому придать ей нужные свойства

А зачем? Если поглощаешь энергию, ее нужно сначала сделать своего пола?  Чет новое

Да просто нужно дать свойства энергии быть более женственной или мужественной. Смотря кто ты там