Три практики медитации для очистки от негативных программ и создания успешного будущего

Практика будет полезна для всех без исключения. Даже если на первый взгляд у вас нет никаких проблем, важно понимать, что у каждого имеется «багаж» неприятных установок и воспоминаний, накопленных годами.

Регулярно в голове крутятся мысли: «У меня ничего не выходит», «Я никогда не построю семью», «Я не достоин..». Список можно продолжать бесконечно

Медитация очистки от негатива имеет следующие эффекты:
стабильный эмоциональный фон;
избавление от бессонницы или гиперсомнии;
разрушение повторяющихся деструктивных паттернов и жизненных сценариев;
высвобождение «уснувшей» энергии, прилив бодрости и сил. Время, которое требуется для полного очищения, зависит от того, насколько «засорен» ваш разум.
Без сомнения, регулярная практика принесет свои плоды, которые приятно вас удивят.

Три техники Рассмотрим три инструмента, направленных на проработку тех или иных проблем.

Техника освобождения от обид

Обиды лежат на душе каждого из нас тяжелым камнем, который тянет вниз и отравляет жизнь. Определите неприятные ситуации прошлого, которые вас тяготят, и приступите к практике по освобождению от них.

Закройте глаза, займите комфортную позу. Внимание направленно на собственное тело, перемещайте его от стоп до самой макушки головы. Сохраняйте расслабление тела, почувствуйте, как с каждым глубоким вдохом в вас входит чистый белый свет, а с плавным полным выдохом выходит серый свет.

Не открывая глаз, почувствуйте, как ваше тело становится мягким, теплым, податливым, похожим на расплавленный воск. Теперь, представьте свечу, источающую яркий теплый свет. Вы плавно подносите ее к голове, шее, груди, животу, пупку, коленям.

Присмотритесь к пламени свечи. Приближаясь к некоторым частям тела, оно начинает распространять черный дым. Это – то самое место, где живет обида. Переживите ее снова. Представьте, как пламя свечи ее расплавляет, она вытекает из вашего теплого, воскового тела, копоть и гарь постепенно сменяется ярким теплым огоньком горящей свечки.

Исследуйте все свое тело, от кончиков пальцев ног до макушки головы. Будут места, которые потребуют больше времени на их исследование. Остановите внимание на них. Переживите сполна все те неприятные эмоции, которые вас отравляли, а затем, представьте, что те места, из которых они вышли, наполнились ярким, теплым светом свечи. Откройте глаза, улыбнитесь

Техника очищения от прошлых отношений

Медитативная практика, которая нацелена на гигиену тела и души. После нее важно принять душ и провести в тишине и спокойствии несколько часов.

Закрыв глаза, примите комфортное положение. Понаблюдайте за своим дыханием. Оно должно быть плавным, глубоким, мягким. Внутренним взором пройдитесь по всему телу, расслабив каждую мышцу.

Когда вам удастся достичь расслабления, перенесите внимание в сердце. Там живут все эмоции: гнев и обида, любовь и счастье, восторг и разочарование, восхищение и отвращение. Настало время навести в нем порядок. Выбросить то, что больше не нужно, то, что тормозит наше движение.

Вспомните человека, отношения с которым подошли к концу. Вы по прежнему с ним связаны множеством разноцветных нитей. Каждая нить – это эмоция, пережитая вами по отношению к этому человеку. Рассмотрите их, переживите и прочувствуйте заново. Какие – то из них очень плотные, какие – то совсем тонкие, почти прозрачные. Обратите внимание на самые сильные эмоции.

Пришло время разорвать связывающие вас нити. Начните с тех что тоньше, постепенно переходя к самым сильным. Вынимайте их из своего сердца, они больше вам не нужны. Ни одна ниточка не должна вас связывать. Признаком полного освобождения послужит то, что вы сможете искренне пожелать счастья своему бывшему партнеру.

Техника устранения преград к счастливому будущему

Цель практики – очищение от деструктивных программ и создания счастливого будущего. Прежде чем начать медитацию, выпишите пять – семь самых важных целей в вашей жизни.

Важно! Поставленные цели должны быть направлены исключительно на благо вам лично или окружающим. Использовать медитацию во вред категорически запрещено, иначе многократно усиленный эффект вернется к вам.

Тело находится в комфортном положении, глаза закрыты. Освободите разум от блуждающих мыслей. Ощутите внутреннее спокойствие.

Представьте себя, достигшим заветной цели. Какие эмоции вы испытываете? Возникают ли сомнения, что вы добьетесь желаемого? Или чувство неловкости от обладания объектом? Выделите самые яркие из «тормозящих» переживаний. Это могут быть мысли по типу: «Я этого не заслужил», «Я недостаточно красив, талантлив и т. д.», «У меня не хватит сил».

Представьте ваши внутренние блоки грозовыми тучами, преграждающими путь к заветным целям. Теперь вообразите яркий луч света и ветер, которые объединившись, разгоняют темные тучи. От предыдущих убеждений не осталось и следа.

Проделайте все три пункты с каждой из целей. Каждую цель из списка прорабатывайте индивидуально.

Медитация «Очистки от негативных программ и создания успешного будущего» высвобождает от внутренних блоков, позволяет приобрести уверенность в себе.

Ежедневно уделяя практике время, вы избавляетесь от негативных мыслительных паттернов, формируете позитивное мышление, что в свою очередь качественно меняет жизнь. Не останавливайтесь на достигнутых результатах.

Цитата :: откройте глаза, улыбнитесь

И осознаете то, что обиды ушли, а травмы от них нет?

Цитата :: признаком полного освобождения послужит то, что вы сможете искренне пожелать счастья своему бывшему партнеру

Даже если это был домашний тиранчик, который гадил вам всё время? Или избивал?

Цитата :: использовать медитацию во вред категорически запрещено, иначе многократно усиленный эффект вернется к вам

Может лучше вернуть вред тому, кто вам его годами наносил, а не любить человека по итогу? Отпускать то ситуацию придётся всё равно, а вот возмещать за все страдания кто будет? Боженька? Или потом подставите щеку другому ублюдку и также будете медитацией "чиститься" от пережитого раз ра разом?

Цитата :: очищение от деструктивных программ и создания счастливого будущего

Карма, системное и прочее глубокое, что сидит внутри, как-бы не делось никуда от той парочки глюков и радости

Цитата :: это могут быть мысли по типу: «Я этого не заслужил», «Я недостаточно красив, талантлив и т. д.», «У меня не хватит сил»

От этого лучше действительно избавиться. И чем раньше, тем лучше. И воспринимать свои силы адекватно

По итогу это скорее даст некий временный результат, тк это не глубокая чистка, какую делает мастер. Убрав негативные установки можно ожидать чего угодно. Что всё вернётся в том же виде, ударив посильнее. Ну или что станет полегче, если вы не идёте прямо против условий, что ничем не лучше, на самом деле. Перепросмотр и отпускание параши полезно, но делать из этого идею фикс и считать, что это поможет вам будущее изменить? Смешно

Цитата :: Может лучше вернуть вред тому, кто вам его годами наносил, а не любить человека по итогу? Отпускать то ситуацию придётся всё равно, а вот возмещать за все страдания кто будет? Боженька? Или потом подставите щеку другому ублюдку и также будете медитацией "чиститься" от пережитого раз ра разом?

Делать из мести цель всей жизни тоже не вариант. Да и если мысли об этом будут постоянно в голове крутиться, то ничего хорошего из этого не выйдет. Получится сделать гадость в ответку обидчику - ладно. Не выйдет - не стоит на этом зацикливаться. А то силы будут тратиться не пойми на что.

Цитата :: Перепросмотр и отпускание параши полезно, но делать из этого идею фикс и считать, что это поможет вам будущее изменить? Смешно

Порой как раз невозможность отпустить парашу становится охрененной такой гирькой на ногах. Даже без системной параши.

Цитата :: Перепросмотр и отпускание параши полезно, но делать из этого идею фикс и считать, что это поможет вам будущее изменить? Смешно

Так можно про что угодно сказать, мантры, работа с намерением, визуалка, само по себе каждое из этого не даст ничего, но это будет шажок к цели, и вот если их будет много...

Так речь и была, что только этого мало будет. Здесь же хотят добиться успешного будущего простым пересмотром ситуации и отпусканием

Ra_wbg пишет:: Техника устранения преград к счастливому будущему

Проблемы тормошим, а сама техника избавления слабая очень. Так можно еще больше увязнуть в проблемах этих.

Цитата :: Проблемы тормошим, а сама техника избавления слабая очень. Так можно еще больше увязнуть в проблемах этих.

Так это больше психологические техники, что тут приведет к большему увязанию?

Так психологическое как раз самое страшное; если повредить энергетику, то хотя бы приблизительно понятно, как решить проблему, а если кукухой поехать, то все What a Face

Такое может мастер исправить, но кто будет поехавшему человеку такое заказывать, если его проще в дурку сдать? Baaad

Цитата :: Так психологическое как раз самое страшное; если повредить энергетику, то хотя бы приблизительно понятно, как решить проблему, а если кукухой поехать, то все

Психологические проблемы это-же не только кукухой поехать, такое скорее следствие запущенных проблем.

Техники, на мой взгляд, неплохие. По крайней мере не бред сивой кобылы, а относительно рабочие. Я бы такие для профилактики сам делал. Но на серьёзный уровень, конечно же, не тянут.

Каждый момент затрагивать долго, но в целом - неплохо. Однако переживать заново некоторые вещи не стоит просто так. Энергию от сильного негативного события самому без опыта вряд ли получится сжечь, а дополнительное накручивание и опускание в негатив гарантированы. Я бы сказал, что средние по степени тяжести эмоции ещё можно прокрутить и попробовать сжечь, но что-то посерьёзнее, как смерть кого-либо или болезненную измену и т.п. лучше не стоит. Больше вреда будет, чем пользы.

» Работа с руками, часть пятая. Технология создания программ.
» Избавление от негативных биоэнергий
» Избавиться от негативных мыслей
» Энергия Рейки
» 7 Заблуждений Человечества (7 вирусных программ)