Медитация на свою энергетическую систему

Лучший способ научится использовать свою энергетическую систему - эта практика.

А. Подготовиться, заняв удобное положение, в которым вы можете расслабиться. Дышите глубоко; ноги при этом касаются пола. Сосредоточьтесь сначала на вдохе, представляя, как мягкий желтый свет входит в ваше тело с каждым вдохом. Постарайтесь увидеть или ощутить этот свет, окутывающий вашу грудь, открывающий и очищающий вас.

Б. С каждым следующим вдохом этот свет движется дальше вглубь вашего тела, сначала образуя круговороты в вашей шее, плечах, затем проникая в ваши руки. Свет проходит через руки, вынося наружу все энергии, от которых вы готовы избавиться.

Свет продолжает распростроняться вверх, в голову, мягко прокладывая путь к макушке головы, и затем выходит наружу. Здесь также свет выносит все энергии, в которых вы больше не нуждаетесь, очищая и проясняя себя, ваше внутреннее видение, вашу собственную правду и свет.

В. Далее свет пульсирующий, очищающий и открывающий, начинает двигаться вниз, проникая в ваше солнечное сплетение, живот и продвигаясь дальше в область бедер. Здесь он разделяется на два пучка и проходит через ноги до ступней, под которыми затем соединяется. Он продолжает двигаться вниз, прокладывая путь, или канал, в земле. Там, внизу, вы находите часть себя, ожидающую вас, — ваш энергетический центр, открытый для этой светлой энергии. Свет проходит через этот этот энергетический центр, вынося с собой все субстанции, в которых вы больше не нуждаетесь, и отправляя их в землю для трансформации.

Вы продолжаете удерживать свое внимание на этой своей части под землей и обнаруживаете, что она начинает дышать с той же частотой, что и ваши легкие. Вдох - затем выдох. Вдох - затем выдох. Вы замечаете, что вдохи — как наверху, так и внизу, — уносят все энергии, эмоции, мысли, цвета, переживания, которые перестали вас удовлетворять. ваше верхнее и нижнее дыхание совершаются в одном ритме.

Г. Сейчас вы заземлены. Вы можете ощутить себя с головы до пят. Вы в безопасности. Вы в состоянии направлять свое ясное сосзнание в любое место, например, в центр вашей энергосистемы. Просто позвольте себе найти свой центр, ту часть себя, в которой вы больше всего чувствуете себя, как дома. Задержитесь здесь на некоторое время. Почувствуйте тепло, краски, ощущения и то знание о себе, которое вы храните здесь. Внесите немного света в этот аспект своего Я. Позвольте ему расшириться, позвольте себе быть в согласии с ним.

Д. По мере того как вам становится все более уютно находится внутри себя, вы начинаете осознавать ауру - энергетические пояса вокруг себя. Попробуйте посмотреть на это поле со стороны и попросите себя увидеть какие-нибудь цветовые колебания, цветовые пятна, какие-либо знаки или тени, которые указывали бы на наличие дыр или блоков. Если вы что-то видите, попросите о подходящем цвете или оттенке, с помощью которого можно было бы исправить нарушения в вашей ауре.

Вы также можете попросить свое Я или своего наставника подсказать вам, какая часть вашей ауры нуждается во внимании. Если таковая имеется, попросите о помощи в ее исправлении. Вы можете также позволить себе просто распросранить свою энергию наружу, в свою ауру, принеся вместе с ней ощущение света, который вы пропустили через свое тело.

Пусть этот Свет заполнит все промежутки и дыры. Пусть он вытолкнет наружу все нежелательные энергии или существа. Пусть он согреет и защитит вас. Когда вы почувствуйте себя в безопасности, перенесите свое внимание обратно в свой центр.

Е. Снова проведя центрирование, мысленно представьте электрический выключатель — центральный контрольный переключатель для ваших энергетических центров. Включите его. Таким образом вы пробудите свою интуитивную способность видеть, слышать или знать то, что вам необходимо. Теперь, будучи открытыми и в безопасности, вы можете получить доступ к нужной информации.

Ж. А теперь сосредоточьтесь исключительно на своем центре. Спросите свое внутреннее Я, в каком состоянии сознания должны вы находится, чтобы чаше быть центрированными в своей повседневной жизни. Дайте себе время, чтобы увидеть, услышать, ощутить или почувствовать ответ. Найдите время для того, чтобы выполнить любые полученные указания.

Настало время закрываться.

Вы будете оставаться заземленными и центрированными во время процесса и после того, как придете в полное сознание. Снова проверьте свою ауру. Видите ли вы теперь какие-нибудь дыры, блоки или проблемы, которыми следовало бы заняться Исправьте все, что может помешать вам жить полной и активной жизнью. Снова представьте свой центральный переключатель света, но на этот раз мысленно нарисуйте его в виде реостата, регулирующего интенсивность освещения. Подвигайте его рычажком вверх или вниз, выбрав нужную и безопасную для себя интенсивность. Вернитесь сознанием к своему дыханию, ощущая, как ваши вдохи и выдохи продолжают свое движение внутри и вне вашего тела. Почувствуйте свои руки, ноги, голову, сердце и дайте своему дыханию привести вас назад, к полному и отчетливому осознанию себя. Когда будете готовы, откройте глаза.

Автор - Синди Дэйл.

хорошая техника. Думаю слова желтый свет заменить на золотистый свет, искрящийся. Переводчик может не учел что то. ИМХО

Что там за поиски части себя под землёй?

По идее, так можно привязаться к всякой гадости.

Да и без этих поисков техника ни туда, ни сюда.

Цитата :

мысленно представьте электрический выключатель — центральный контрольный переключатель для ваших энергетических центров. Включите его. Таким образом вы пробудите свою интуитивную способность видеть, слышать или знать то, что вам необходимо. Теперь, будучи открытыми и в безопасности, вы можете получить доступ к нужной информации.

Вот он рецепт, а то народ годами видение развивает, нужно лишь за рычаг дернуть))

Автор тоже не внушает доверия, как и эта техника

Цитата :

как мягкий желтый свет входит в ваше тело с каждым вдохом

А берётся он откуда?

Цитата :

А берётся он откуда?

Если правильно задать параметры, то это не важно.

Это важно очень

Ravencrow пишет:

Это важно очень

А подробнее можно? Заинтересовало.

Да, меня тоже.

Должен быть источник, откуда ты этот свет визуалишь. Он же не возьмётся из ниоткуда? От стихии например можно

Ravencrow пишет:

Должен быть источник, откуда ты этот свет визуалишь. Он же не возьмётся из ниоткуда? От стихии например можно

Я вспомнил как при описании техник для астрала предлагается белый, жедтый, золотистый, фиолетовые цвета для визуализации. Но нигде не оговаривалось источник этого света. Изредка пишут что сверху или отовсюду. В голову кстати не приходила мысль поинтересоваться источником. С одной стороны надо и интересно откуда он, а с другой стороны да вроде и не надо.

Цитата :

Должен быть источник, откуда ты этот свет визуалишь. Он же не возьмётся из ниоткуда? От стихии например можно

Можно от стихии, но для этого не обязательно визуализировать источник или то, откуда эта энергия берется.

Цитата :

можно от стихии, но для этого не обязательно визуализировать источник или то, откуда эта энергия берется

Обязательно. Иначе источником будут твои глюки, а не стихия

Цитата :

Обязательно. Иначе источником будут твои глюки, а не стихия

Если человек визуализирует поток энергии стихии, то это будет энергия стихии а не какая-то еще, независимо от того, визуализировал он источник или нет.

Brengar, при этом качество стихийной энергии будет под вопросом, с источником в этом плане надежнее.

Цитата :

ели человек визуализирует поток энергии стихии

То этот поток будет глюком, как я писал выше, если перед этим не свизуалить в подробностях и с ощущениями источник этого потока

Цитата :

при этом качество стихийной энергии будет под вопросом, с источником в этом плане надежнее

Разница только в голове-же. Да с визуализацией возможно будет проще, но не всем, тут от человека зависит и его восприятия.

Цитата :

То этот поток будет глюком, как я писал выше, если перед этим не свизуалить в подробностях и с ощущениями источник этого потока

Почему? В чем разница между визуализацией энергии стихии с источником и без него?

Brengar пишет:

Разница только в голове-же.

Нет, не только в голове, и стихийная энергия может быть с примесями.

Цитата :

в чем разница между визуализацией энергии стихии с источником и без него?

Такая же, как если настраиваться на стихию либо через глюки, либо визуалить воплощение и антураж предварительно

Цитата :

Нет, не только в голове, и стихийная энергия может быть с примесями

Это я понимаю, но мы-же сами задаем, какая она будет. Вот возьмем к примеру человека, он визуализирует поток стихии с источником, все хорошо, он запоминает эту энергию, что она из себя представляет, что помешает ему создать такой-же поток, но уже не визуализируя источник?
Только без мастер/не мастер, вопрос именно про технику.

Brengar пишет:

что помешает ему создать такой-же поток, но уже не визуализируя источник?

Это вопрос личного опыта работы со стихией, если хорошо ощущаешь и связь нормально наработана, то вперёд.

ЛКА дело говорит, не веришь мне - его хотя бы послушай

Цитата :

дело говорит, не веришь мне - его хотя бы послушай

Так то что он говорит, не расходится с тем что я говорю.