Как избавиться от собутыльников

Человек привык к тому, что если он курит и НЕ рискует бросить - у него всё "нормально", как его восприятие считает. Если он рискует - он выходит из зоны комфорта и ему становится "плохо". Животные инстинкты такие вот, типа нежелания менять то, к чему человек уже привык

В случае с никатином, там не только привычка, но и потребность в этом веществе. Организм перестает его естественную выработку, а когда и искусственная подача прекращается, стрессует. А ещё сигареты заглушают голод.

Если дело в никотиновой зависимости, пластырь в помощь.

Озай пишет:

Если дело в никотиновой зависимости, пластырь в помощь.

Не курю, но неоднократно слышала, что пластыри ерунда, прост психологическая штука.

Цитата :

Может как раз из-за того что системой ласкается, у него и нормально все

Совсем не факт что система имеет к нему отношение.

Так ведь медийная личность

И что?) По разному бывает же.

Знакомый бросал курить при помощи леденцов. Когда хотелось, рассасывал барбориску и всегда они были рядом с ним на протяжении нескольких лет, а потом и от конфет отказался.

Цитата :

Знакомый бросал курить при помощи леденцов. Когда хотелось, рассасывал барбориску и всегда они были рядом с ним на протяжении нескольких лет, а потом и от конфет отказался.

Так можно и сигареты на какую-нибудь практику заменить. Хочешь курить- гоняй потоки, не хочешь гонять потоки- не хочешь курить.

Laike... пишет:

Знакомый бросал курить при помощи леденцов. Когда хотелось, рассасывал барбориску и всегда они были рядом с ним на протяжении нескольких лет, а потом и от конфет отказался.

Тоже вариант, заменяем одну зависимость другой, безвредной.

Вообще в сигаретах столько разной дряни, что зависимость вполне может быть не только от никотина.

Цитата :

Тоже вариант, заменяем одну зависимость другой, безвредной.

Не верю, что это всерьез помогает. Человек, который бросил, заменяя сигареты на леденцы бросил бы и другим способом. Ведь принимает решение не курить в каждый конкретный момент человек все равно сам.

Согласна с hhheeelllppp, главное просто захотеть, поставить цель не курить и всё.

Цитата :

Тоже вариант, заменяем одну зависимость другой, безвредной.

Заменять одну зависимость другой не лучший вариант. Лучше учиться контролить зависимости

Если это зависимость, то надо избавляться от неё, а не контролировать.

Цитата :

Согласна с hhheeelllppp, главное просто захотеть, поставить цель не курить и всё.

Мне кажется, здесь лучше разобраться для чего человек вообще курит, и от этого отталкиваться.

Цитата :

Мне кажется, здесь лучше разобраться для чего человек вообще курит, и от этого отталкиваться.

Часто начинают потому что круто, потому что так делают многие из окружения, а дальше это становится просто привычкой. Психика человека ещё тот тёмный лес.

Нужно иметь силу воли, чтобы не потакать себе.

Цитата :

Заменять одну зависимость другой не лучший вариант. Лучше учиться контролить зависимости

Это-же не за один день произойдет, а как временное решение- вполне ничего.

Laike... пишет:

Нужно иметь силу воли, чтобы не потакать себе.

А это связано напрямую с состоянием энергетики. Возвращаемся к тому с чего тему начали))

Цитата :

Если это зависимость, то надо избавляться от неё, а не контролировать.

Конечно. Но я думаю, первый шаг это контроль. Если законтролишь, значит осознаешь. Значит можно будет избавиться от нее далее, если тебе она мешает.

Многие не могут бросить. Тут помощь со стороны нужна

Если человек не хочет свою жизнь менять, ему никто не поможет.

Цитата :

Это связано напрямую с состоянием энергетики. Возвращаемся к тому с чего тему начали

Не обязательно, просто думаешь, что ещё одну или сегодня выпью и всё. Типа, начну с понедельника.

Цитата :

если человек не хочет свою жизнь менять, ему никто не поможет

Толку хотеть, когда многие даже и хотят, а ничего не могут сделать?