Шам Цикон Тропа Воина. Практическая Боевая Энергетика

Ребят, подскажите начинающему уму, это адекватная книга?
Вот несколько фрагментов:
Все деревья делятся на вампиров и доноров. Деревья-вампиры забирают из окружающей среды весь негатив, а деревья-доноры отдают в окружающее пространство положительную энергию. К вампирам относятся: осина, клён, рябина. К донорам — Дуб (дерево Воина), Сосна (дерево Мага), только весной — Белая Берёза (дерево женской красоты. Именно Белая, а не Крапчатая!).

Щит из серии «Мобильных». То есть позволяет отразить узконаправленную атаку, поразив ею же противника, не закрывая при этом всего тела.
Визуализация: На левой (правой) руке появляется круглый зеркальный щит, которым отражаются энергоатаки посредством помещения его на пути выброса.

После отработки упражнений по БЭ необходимо «убрать» за собой рабочее место. Для этого применяются нижеприведённые методы.
«Сеть»
Правая рука резко выбрасывается вперёд и вверх, кулак разжимается, выкидывая сеть, которая накрывает «тренажёр» (пень или ещё какую-то мишень на которой вы отрабатывали приёмы). Медленно опуская руку, вы делаете линии сетки гуще, а саму сеть как-бы вжимаете в землю. Когда она сравняется с поверхностью, повторите уборку ещё от одного до двух раз.
Принцип этого метода основан на том, что Земля — бесконечная ёмкость. Вгоняя в неё отрицательный заряд, вы его «заземляете».
Техники защиты
Чёрный Щит (Мастер)
Положение: Глаза закрыты (при хорошей визуализации можно открыть), голова чуть пригнута вниз, впечатление такое, что вы с закрытыми глазами смотрите на противника из-под бровей.
Визуализация: Вокруг мастера пространство словно начинает плавиться, превращаясь в чёрную тягучую субстанцию, окружающую его сплошной, постоянно изменяющейся и колышущейся стеной. Любой энергетический сгусток, попадающий в эту субстанцию, так же растворяется и отдаёт свою энергию щиту, как бы питая его.
Достоинства: Один из самых надёжных энергетических щитов.
Недостатки: Щит двусторонен, из-за него нельзя атаковать.
Техника *Кат*
«Удушение»
Назначение: Техника предназначена для воздействия типа удушения. У жертвы проявляется затруднённое дыхание, повышение давления, головная боль. При слабой сопротивляемости внушению или повышенной сенситивности возможны обмороки, потери сознания. Крайний случай — инсульт.
Мантра: Звуковой мантры нет. Н короткий вдох — долгий выдох носом.
Сама техника: Руки начинают сближаться, при этом формируется ощущение, будто бы вы кладёте их на шею противника и начинаете медленно сжимать. В этот момент начинается чтение мантры. Вы чувствуете, как напрягаются его мышцы, пытаясь противостоять давлению, как пульсирует кровь. Вы видите, как краснеет его лицо, как оно приобретает неестественно синюшный оттенок, как вылезают из орбит глаза, как он пытается хватать ртом воздух…
Советы:
 При работе желательно смотреть в глаза жертве, пытаясь как бы заглянуть за, или сквозь них, вглубь головы.
 Когда увидите начальный эффект советую прекратить действие, т. к. техника обладает некоторой инерционностью, то есть эффект немного отстаёт по времени от воздействия.

Цитата :

Щит из серии «Мобильных». То есть позволяет отразить узконаправленную атаку, поразив ею же противника, не закрывая при этом всего тела.
Визуализация: На левой (правой) руке появляется круглый зеркальный щит, которым отражаются энергоатаки посредством помещения его на пути выброса.

Как-то слишком простенько, чтобы это выделять в отдельную технику, засчет чего, кромет ого, что он зеркальный, щит будет отражать атаки?

Цитата :

После отработки упражнений по БЭ необходимо «убрать» за собой рабочее место. Для этого применяются нижеприведённые методы.
«Сеть»
Правая рука резко выбрасывается вперёд и вверх, кулак разжимается, выкидывая сеть, которая накрывает «тренажёр» (пень или ещё какую-то мишень на которой вы отрабатывали приёмы). Медленно опуская руку, вы делаете линии сетки гуще, а саму сеть как-бы вжимаете в землю. Когда она сравняется с поверхностью, повторите уборку ещё от одного до двух раз.
Принцип этого метода основан на том, что Земля — бесконечная ёмкость. Вгоняя в неё отрицательный заряд, вы его «заземляете».

Интересно, там дается обоснование зачем нужно убирать за собой?
А так очевидно, что тем или иным спсобом можно это убрать в землю или сжечь...

Цитата :

(при хорошей визуализации можно открыть)

Во-первых, дело тут не в качестве визуализации, а в том, что некоторым просто удобнее с открытыми.
Во-вторых, т.е. как бы сам щит должен делать мастер, но на всякий случай сделана оговорка, если у него вдруг плохо с визуализацией?

Цитата :

Любой энергетический сгусток, попадающий в эту субстанцию, так же растворяется и отдаёт свою энергию щиту, как бы питая его.

Явно описанной визуализации недостаточно, чтобы наделить щит такими свойствами. Т.е. попросту говоря работать не будет. А если у кого-то и будет, то он бы это мог придумать и без этой "техники".

Название темы, как всегда, "прекрасное". Во-первых, Шам Эя Цикон. Не Шурик Циклон и не Шам Цикон. Во-вторых, на форуме явно было обсуждение. Просто поискать надо.

Цитата :

Мантра: Звуковой мантры нет. Н короткий вдох — долгий выдох носом.
Сама техника: Руки начинают сближаться, при этом формируется ощущение, будто бы вы кладёте их на шею противника и начинаете медленно сжимать. В этот момент начинается чтение мантры.

Сначала написано, что мантры нет, потом, что ее нужно читать...

Здесь есть небольшое обсуждение:
https://www.angraal.com/t1552-topic