Очищение от старых эмоций

Ваше прошлое может тянуть назад и мешать двигаться вперед. Бывает так, что Вы казалось бы уже постарались забыть о ситуации и эмоциях, пережитых когда-то, но они все же накатывают как  волна, иногда словно "сбивая с ног" . Проводите эту практику, чтобы освободиться от старого эмоционального и ментального багажа, который, не смотря на "отработанность" может все еще на Вас воздействовать.  Начните с самых тяжелых ситуаций, которые Вас когда-то могли "подкосить".

Рекомендуется выполнять эту практику не чаще чем 1 раз в неделю.

Практика:
- Лягте , расслабьте все тело и в течение нескольких минут глубоко дышите. Если нужно, накройтесь легким одеялом.
- Вспомните обо всех эмоциональных переживаниях из прошлого. Если вы до
сих пор, годы спустя, чувствуете гнев и боль, пришло время отпустить свое прошлое. Годы спустя эти чувства уже не могут послужить Вам.
- Представляйте свои эмоции в виде старого, поношенного костюма, который Вы одеваете во всех случаях жизни. Снимите его, делая все в точности, как при снятии обычного физического костюма.
- А теперь выбросите эти вещи, заверните в пакет, вынесите из дома (в своем сознании) и выбросите в реку.
- Представьте, как вместе со старым костюмом Вы выбрасываете и все свои застарелые эмоции, переживания, обиды.

- Более застарелые негативы можно представить в виде старого багажа, потертых чемоданов или сумок с оторванными ручками, сломанными замками, дырами, заклеенными изолентой.
- Найдите их, но не заглядывайте внутрь. Чем более целым выглядит чемодан, тем более "отработанной" является ситуация (в эмоциональном плане). Выбрасывайте такие чемоданы в реку, наблюдайте как они уплывают от Вас, унося с собой все ментальные
негативы.
- Вы должны почувствуйте себя легче и свободнее, когда чемодан будет унесен течением реки.
- Не спешите вставать, проделайте "путь домой" ( в сознании), пока не вернетесь в себя.

Несколько дней после практики постарайтесь больше смеяться, смотреть веселые фильмы и поднимать себе настроение любыми другими способами. Главное в  таких практиках - не обращать внимания на те спонтанные эмоции и воспоминания событий, с которыми Вы работали, которые вдруг возникают ни с того, ни с сего. Просто не циклитесь и отпускайте, забывайте, переключайтесь.

Цитата :

Ваше прошлое может тянуть назад и мешать двигаться вперед. Бывает так, что Вы казалось бы уже постарались забыть о ситуации и эмоциях, пережитых когда-то, но они все же накатывают как волна, иногда словно "сбивая с ног" .

Заметил, что сейчас тенденция такая, что подобные проблемы не решаются походами к психологам, а вот такими техниками, то бишь через магию.

Цитата :

а вот такими техниками, то бишь через магию.

Ну во-первых, пойти к психологу это признать перед другим человеком, что у тебя проблемы. Не каждый сможет. Во-вторых, на походы к психологу нужны деньги и время, что в современных реалиях дефицитные ресурсы. Вот и пытаются так решать проблемы.

Цитата :

Ваше прошлое может тянуть назад и мешать двигаться вперед. Бывает так, что Вы казалось бы уже постарались забыть о ситуации и эмоциях, пережитых когда-то, но они все же накатывают как волна, иногда словно "сбивая с ног" .

Если действительно стараться отпустить ситуацию (и не зацикливаться переживаниями на ней), а она все равно "накатывает сбивая с ног" то там могут быть энергетические привязки. Чистки надо делать

Arcana Lord пишет:

Если действительно стараться отпустить ситуацию (и не зацикливаться переживаниями на ней), а она все равно "накатывает сбивая с ног" то там могут быть энергетические привязки. Чистки надо делать

Такие вещи на разных уровнях могут быть проявлены, привязки могут образовываться под действием ментальных программ и если не убрать одно, второе может восстанавливаться вновь и вновь.

Или ситуация серьезнее чем кажется. Любые психические проблемы нужно очень комплексно и серьезно рассматривать.

Цитата :

Любые психические проблемы нужно очень комплексно и серьезно рассматривать.

Это не только про психологические проблемы можно сказать.

Ну психика это ещё тот ящик Пандоры. Там один неосторожный шаг и здравствуй палата №6.

В принципе в начале темы нет ничего такого что могло бы дать негативный психологический эффект.

Лезть глубоко лучше не стоит

Цитата :

Представляйте свои эмоции в виде старого, поношенного костюма, который Вы одеваете во всех случаях жизни. Снимите его, делая все в точности, как при снятии обычного физического костюма.
- А теперь выбросите эти вещи, заверните в пакет, вынесите из дома (в своем сознании) и выбросите в реку.
- Представьте, как вместе со старым костюмом Вы выбрасываете и все свои застарелые эмоции, переживания, обиды

Это надо бы с физическим носителем делать

Цитата :

Ну психика это ещё тот ящик Пандоры. Там один неосторожный шаг и здравствуй палата №6.

Как и энергетика, тем более они сильно взаимосвязаны.

Цитата :

Лезть глубоко лучше не стоит

А как определить нужную т.с. "глубину"?

Arcana Lord пишет:

А  как определить нужную т.с. "глубину"?

По мере практик можно научится заходить на разные уровни и от туда уже направлением своей воли выделять нужные участки.

Цитата :

Как и энергетика, тем более они сильно взаимосвязаны.

Ну смотря что делать в энергетике. Чисто на визуализации вряд ли что-то прям можно повредить. По крайней мере на начальных этапах. Всё-таки наш организм весьма инерционная штука. А вот психика как ваза - стукнул и разлетелась.

Цитата :

Чисто на визуализации вряд ли что-то прям можно повредить.

Можно. Была где-то тема, в которой говорилось представлять сердце как светящийся пульсирующий кристалл, который затем застывает и тухнет.
Может я не точно передал описание, но суть была такой. Так что самовредительских практик всегда хватает

Одна лишь голая визуализация тоже может иметь свой подвох - это все может происходить на уровне фантазий, глюков и не иметь никакого эффекта.

Можно усилить ритуально, но аккуратно с восприятием своим - если счистите что-то не то, то будет плохо

По-моему такие вещи проще через глубокую медитацию сделать, основная задача выделить саму проблему в себе на нужном уровне. Ритуально на своих силах может сложнее быть, хотя тут кому, что ближе.

В глубокую медитацию не так то просто войти, да и можно влезть туда, куда челу ещё рано. Или влезть не туда. В системное в самом себе, и не понять, что это плохо. И медитировать, ловя от этого кайф. Так что ритуалом усилить обычную визуалку вполне реально и проще даже для начинающего

Ravencrow, то есть ритуалом не получится залезть не туда, а медитацией - запросто?

При желании можно с любой техникой напортачить, хоть с ритуалом, хоть с медитацией.

Цитата :

то есть ритуалом не получится залезть не туда, а медитацией - запросто?

Тоже верно, но я имел в виду, что с медитацией ты залазишь глубоко. Ритуалом же ты усилишь своё воздействие там, где ты способен как то на себя повлиять

Цитата :

с медитацией ты залазишь глубоко

Очень сомнительно, что начинающий может залезть медитацией глубоко, а тот кто залезает глубоко зачастую далеко уже не начинающий.

Цитата :

Тоже верно, но я имел в виду, что с медитацией ты залазишь глубоко. Ритуалом же ты усилишь своё воздействие там, где ты способен как то на себя повлиять

Но если в медитации залезешь глубоко, то почему обязательно напортачишь в работе?
В любом случае, мне кажется надо смотреть на сами техники. Если описанная медитация или ритуал с подвохом - то в принципе не важно насколько хороши навыки практика, он так или иначе в итоге только добавит себе неприятностей.

Цитата :

При желании можно с любой техникой напортачить, хоть с ритуалом, хоть с медитацией.

Это всегда верно, в неумелых руках любая техника становится жуткой (чаще для самого неумельца)

Цитата :

почему обязательно напортачишь в работе?

Сложно это. Во первых - контроль мышления. Неправильные мысли и настрой при работе с собой может тебе-же навредить. Хоть с медитацией, хоть с ритуалом. Далее контроль происходящего. Чем более глубокие слои себя самого ты затрагиваешь, тем более глубокое и сильное воздействие тебе нужно (+ такое же контроль). Всё это сложно и сбиться там 2х2 таким как мы. Поэтому глубоко лезть не стоит. Не хватит силы и опыта, да и навредить можно. А если лезть не особо далеко - медитацию можно усилить ритуально, чтобы проработать что-то